=為什么我每天晚上到了凌晨2點(diǎn)就會(huì)醒?

　　有關(guān)醫(yī)學(xué)專家總結(jié)了一套“幫助睡眠的14個(gè)方法”，只要從現(xiàn)在做起，相信，一定可以幫你重返夢鄉(xiāng)。 　?。?）早上在晨光中散步，會(huì)縮短睡眠周期，使你晚上上床之后容易入睡。因?yàn)殛柟獾恼丈鋾?huì)使大腦里的...

您好，失眠的問題，引起的原因可能是與白天過度勞累、神經(jīng)衰弱、有心事、思慮過度有關(guān)，不同年齡的人群均可發(fā)生。建議在睡前要休息一下，放松身體和心情有助于進(jìn)入睡眠，可以聽聽輕音樂，用熱水泡腳緩解疲勞，也有有...

這位朋友你好,有可能是氣管或肺部感染引起的,需要詳細(xì)檢查.以明確治療.我們只是初步的診斷,最終結(jié)果以醫(yī)院檢查治療為主.

0點(diǎn)已經(jīng)是凌晨了，第二天已經(jīng)開始了

我也有這種情況，經(jīng)常半夜凌晨醒來就覺得特別清醒，我分析我自己主要是心理作用，心里惦記著事情，所以睡覺不是很塌實(shí)，最好是睡覺之前放松一下，聽聽輕音樂，或者想一些輕松的事情，入睡之前讓自己的心情感覺很輕松...

藥物治療：養(yǎng)血安神片，安神補(bǔ)腦液。物理治療：睡前足底按摩，雙耳按摩。其他：床頭可放剝開的圓蔥，檸檬，有助睡眠。晚飯不宜太晚，不宜多食，戒提神類刺激性食物！

你好，寶寶應(yīng)該是習(xí)慣了，醒來找吃得了，或是過段時(shí)間就好了，我寶寶那時(shí)候是只要到了晚上十二點(diǎn)就睡著著哭鬧，過了這個(gè)點(diǎn)她就睡了，過一段時(shí)間自己就好了。

從您的描述來看，孩子有早產(chǎn)、脫水、腦缺血、缺氧的改變，可能還伴有 心肌炎的現(xiàn)象，屬于病情危重的。需要盡早治療，有可能會(huì)影響智力和視力。1、建議最好詳細(xì)咨詢大夫孩子救治的情況，將來可能會(huì)遺留什么后遺癥等...

明天凌晨 01:15 博爾頓vs阿森納 衛(wèi)視體育亞洲、衛(wèi)視體育東南亞、東方衛(wèi)視、香港有線英超、泰星40、超級(jí)體育3 后天凌晨 英超 00:00 曼聯(lián)vs切爾西 ESPN、廣東體育、上海體育、...

一般都是在子夜時(shí)分也就是凌晨0點(diǎn)到3點(diǎn)之間會(huì)出現(xiàn)