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高三強(qiáng)迫癥怎么辦？

2022-11-12 00:27

1個(gè)回答

2022-11-12 03:09

1.要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，如不能解決問(wèn)題時(shí)，要請(qǐng)心理醫(yī)生.
2.學(xué)會(huì)丟掉精神包袱從減輕不安全感，學(xué)習(xí)合理的應(yīng)激處理方法，增強(qiáng)自信，以減輕其不確定感。不好高騖遠(yuǎn)，不過(guò)分追求精益求精，以減輕其不完美感。
3.不要過(guò)于追求完美。不要老是問(wèn)自己我做得好嗎、這樣做行不行、別人會(huì)怎么看我等問(wèn)題。
4.要學(xué)會(huì)順其自然。因此在思考問(wèn)題時(shí)，要學(xué)會(huì)接納他人、不要鉆牛角尖、學(xué)會(huì)適應(yīng)環(huán)境而不要刻意改變環(huán)境。

1個(gè)回答2024-03-01 20:12

強(qiáng)迫癥不會(huì)毀掉你的，請(qǐng)你相信，你就帶著那份不安的狀態(tài)做你該做的，忍受一段時(shí)間你居然會(huì)發(fā)現(xiàn)，天空飄來(lái)五個(gè)字 -- 那都不叫事。你一旦走出來(lái)，你會(huì)非常強(qiáng)大了，沒(méi)有人會(huì)比你強(qiáng)，一切順其自然、為所當(dāng)為。。

很多人都有強(qiáng)迫癥，什么是強(qiáng)迫癥？強(qiáng)迫癥可以治好嗎？

4個(gè)回答2023-02-13 21:03

強(qiáng)迫癥是一種精神疾病，主要是以強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫動(dòng)作為主要表現(xiàn)的一種臨床疾病。強(qiáng)迫癥是可以被治好的。

當(dāng)強(qiáng)迫癥遇到強(qiáng)迫癥，是怎么一種體驗(yàn)

1個(gè)回答2024-02-21 23:08

還是不要遇到吧，不然倆個(gè)人都不能自拔，沒(méi)有機(jī)會(huì)治愈了。除非倆個(gè)人都意識(shí)到自己的癥狀，決心去治療。

強(qiáng)迫癥什么的最可愛(ài)啦，盤(pán)點(diǎn)二次元中的強(qiáng)迫癥們

1個(gè)回答2022-12-16 05:16

反復(fù)看煤氣管了設(shè)有

強(qiáng)迫癥的我。

1個(gè)回答2024-02-05 13:22

強(qiáng)迫癥是心理疾病，建議接受專業(yè)的心理治療，你可以先看一些關(guān)于強(qiáng)迫癥自我治療的書(shū)，比如《走出強(qiáng)迫癥--找回美麗的日子》，其中有各種強(qiáng)迫癥的實(shí)例介紹和相關(guān)的自我治療的方法，希望能對(duì)你有所幫助。

強(qiáng)迫癥

1個(gè)回答2024-02-08 20:02

強(qiáng)迫癥需要你考慮系統(tǒng)接受正規(guī)心理治療。一般需要時(shí)間和過(guò)程，

女孩強(qiáng)迫癥

1個(gè)回答2024-01-28 07:21

建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，中藥采用以調(diào)理情緒,醒腦開(kāi)竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽(yáng)作用的湯藥治療。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。同時(shí)配合心理治療從根本上治療疾...

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有關(guān)強(qiáng)迫癥

1個(gè)回答2024-01-20 21:28

指導(dǎo)意見(jiàn)：你好，這是一種心理方面的問(wèn)題，如果嚴(yán)重影響到正常的生活時(shí)應(yīng)該考慮求助一些心理治療機(jī)構(gòu)進(jìn)行治療。=

學(xué)生強(qiáng)迫癥

1個(gè)回答2024-02-26 00:25

你的問(wèn)題看起來(lái)很多，比如強(qiáng)迫傾向，軀體化反應(yīng)嘔吐，或者還有其他的事情。但其實(shí)如果將你所有的癥狀并列起來(lái)，或許能夠發(fā)現(xiàn)一個(gè)主線，就是你沒(méi)有提到的，完美傾向。強(qiáng)迫之所以會(huì)成為強(qiáng)迫，是由于強(qiáng)迫與強(qiáng)迫的力...

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強(qiáng)迫癥

1個(gè)回答2024-02-27 22:52

你具體說(shuō)說(shuō)，如果形成強(qiáng)迫癥了，就要正規(guī)治療。

高三強(qiáng)迫癥怎么辦？

高三強(qiáng)迫癥怎么辦？

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