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日曬斑怎么去除分享曬斑的去除自然方法

2022-11-12 14:17

1個(gè)回答

2022-11-12 16:33

1、可補(bǔ)充維生素C2和B12，因?yàn)榫S生素C和B12能阻止和減弱對(duì)紫外光的敏感，并促進(jìn)黑色素的消褪，且可恢復(fù)皮膚的彈性。能有效抵制黑色素的沉積，使皮膚保持白皙，并起到抗衰老的作用。平時(shí)多吃像西紅柿，櫻桃，辣椒等食物。
2、維生素E也可以有效的淡化色斑，維生素E是人體內(nèi)的一種抗氧化劑，具有抑制肌膚氧化的作用。能有效抵制黑色素的沉積，使皮膚保持白皙，并起到抗衰老的作用。所以也要補(bǔ)充足E。
3、每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對(duì)防止祛斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失

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