董子健回應暴瘦40斤：餓出來的瘦不推薦給大家，哪些藝人減肥忒狠？

穎兒以前是吃減肥藥瘦下來的，后來又通過節(jié)食減肥來瘦身，每天吃一粒老干媽，米飯都是數著顆粒吃

明星減肥都會有專門減肥的食譜，他們吃的既營養(yǎng)又健康，對減肥又會非常的有利，而且他們每天都會去健身。

明星經常會為了貼近角色而減肥，這個時候他們一般都會請一個健身教練，定制減脂的飲食，還會加強鍛煉，更好的塑形。

彭于晏為了拍戲也努力的健身減肥，還有鄧超也在不停的鍛煉，在片場的時候，因為減肥過度，體力不值，還有馬思純也因為拍戲減肥減到整個人渾身無力，只好靠輸葡萄糖水維持

鄧超曾經為了拍戲瘋狂減肥，瘦了幾十斤，還有王俊凱也為了塑造角色而減肥，閆妮也瘦了30多斤，他們都是出色的演員，非常的敬業(yè)，也非常有毅力。

王俊凱??！真的都瘦脫相了，還是以前好看一點，希望他能自己吃回來，太瘦了真的不好，以前那個身材就很好！

建議用健康減肥吧健康減肥其實并難句運+飲食飲食呢要注意:營養(yǎng)均衡同要嚴格控制攝入熱量我親身體驗我前吃激素胖病象發(fā)起饅經近兩減肥我已經接近羅看看我原則看否借鑒: 1、減肥藥能吃管哪種減肥藥都副作用現(xiàn)...

我覺得纖體梅挺好的

暴瘦五十斤其實不好，你可以減的慢一點，健康一點。你可以多吃一些含纖維素比較高的食物，比如說芹菜，西紅柿黃瓜之類的。不吃比較油膩的食物，不吃辛辣刺激的東西，不吃含糖量比較多的食物。多做一些運動，尤其是...

晚上控制飲食，可以只吃平時半份的量。早睡覺不熬夜，經期一周至少瘦5斤。