為什么會感到失落？

造成失落，最主要的一個原因就是，在社交媒體上，人們隨時都可以接觸到別人的信息，過去信息流通的沒有那么快，就算是你有什么了不起的成績，大多是口口相傳。但是現(xiàn)在我們只要打開社交媒體分分鐘、秒秒鐘就可以知道，別人最近的各種好成績，好消息從不停止。
我們都知道，我們不應(yīng)該拿自己去和別人這樣比，這肯定會讓我們感到很失落，但是我們就是忍不住。
個人覺得，解決失落感，你要對自己有一個穩(wěn)定的認(rèn)知，你認(rèn)可自己的身份，尊重自己的生活，有堅定的信念，和那些真正認(rèn)可你的人建立良好的關(guān)系，就可以降低失落感。

因為你心中所期待的事情沒有完成，心里會有一個落差，所以會覺得失落，對事物的期盼過高，一下子無法接受這個事實。

因為自己缺乏自信。多參加社會實踐活動，比如參加演講比賽，課堂積極發(fā)言，多交幾個好朋友。這些都是很好的途徑。當(dāng)你擁有一定的閱歷，能夠幫助到別人，他人對你投來贊許的目光，你就不會感到失落