為什么看書(shū)就犯困？

原因很簡(jiǎn)單：那本書(shū)具備著很大的催眠作用，因此，你看著就覺(jué)得困了；你對(duì)那本書(shū)的內(nèi)容不感興趣，因此，你看著就覺(jué)得想睡覺(jué)；那本書(shū)比較深?yuàn)W不容易理解，因此，你看著就覺(jué)得困了等等。

我是一個(gè)比較愛(ài)看書(shū)的人，我記得我高中的時(shí)候看那種言情小說(shuō)類型的書(shū)，簡(jiǎn)直就是看得根本停不下來(lái)，就是一定要一次性熬夜通宵都要看到結(jié)尾了，才覺(jué)得滿足，才在天亮前安心的睡去，只要不看完，我就是睡不著。

那段時(shí)間，我都覺(jué)得我對(duì)那種小說(shuō)簡(jiǎn)直是太癡迷了。很多都是看了開(kāi)頭，我其實(shí)都已經(jīng)猜到結(jié)局了，可我就是不樂(lè)意，我就是要一字一句的去看，一定要不錯(cuò)過(guò)任何一個(gè)細(xì)節(jié)的去看，就是要非常認(rèn)真的把整本書(shū)看到結(jié)局去。

可我一個(gè)這么愛(ài)看書(shū)的人，也會(huì)有看書(shū)犯困的時(shí)候，那就是讓我看一些我不感興趣的書(shū)，我絕對(duì)會(huì)看著看著就抱著那本書(shū)睡著了，連燈都會(huì)忘記關(guān)了。我印象最深刻的是，我看《水滸傳》，當(dāng)時(shí)在同學(xué)那里借來(lái)這本書(shū)，就想著中國(guó)四大名著肯定有一定的價(jià)值的。

我就開(kāi)始了啃這本書(shū)，可我發(fā)現(xiàn)那時(shí)候的我功力根本不夠，一堆的文言文，再加上對(duì)我來(lái)說(shuō)比較乏味的劇情，一大群的人，反正天天就是打打殺殺，被逼上梁山，我每天只要一看我就會(huì)覺(jué)得特別的難看進(jìn)去，這本書(shū)我就看了一個(gè)學(xué)期我都沒(méi)看完。

直到暑假的時(shí)候，我想看其他的書(shū)了，才逼著自己把這本書(shū)看完。不要懷疑我有強(qiáng)迫癥，一本書(shū)沒(méi)看完，我是不樂(lè)意再去看另外一本書(shū)的，那么我就天天拿著那本書(shū)就看著看著就睡了，而通常等到十一二點(diǎn)了我媽媽起床上廁所，發(fā)現(xiàn)我房間還亮著燈，以為我沒(méi)睡，鬼知道聽(tīng)見(jiàn)我鼾聲四起，她才知道我是看書(shū)看到忘了關(guān)燈。

我只能說(shuō)，對(duì)于難懂、不感興趣的書(shū)，我真的是看不進(jìn)去的，就算多么愛(ài)看書(shū)也是沒(méi)用的。我都把《水滸傳》列為的我的催眠書(shū)之一了，在我失眠的時(shí)候，我就愛(ài)翻著來(lái)看看，也就可以很快的犯困睡去了。反之書(shū)本的內(nèi)容很吸引人的話，那么你就會(huì)看得舍不得睡覺(jué)了。

除了以上的原因之外，也不排除有一種人就是天生不愛(ài)看書(shū)，無(wú)論看什么書(shū)都會(huì)特別容易犯困的。只要看見(jiàn)密密麻麻的字，就會(huì)眼睛累了，不停的上下打架，然后就呼呼大睡了。

每次看書(shū)就會(huì)犯困我覺(jué)得這是很多人都會(huì)產(chǎn)生的感覺(jué)吧！特別是對(duì)于不愛(ài)看書(shū)的人來(lái)說(shuō)，平時(shí)我們都會(huì)非常的羨慕那些學(xué)霸，羨慕他們能把書(shū)看的這么多次都不煩。而我們一看書(shū)就犯困，然后看不下去了。那么為什么我們一看書(shū)就會(huì)犯困呢？

書(shū)本分為很多種，有知識(shí)類的，小說(shuō)類的，邏輯類的等等。通常我們看書(shū)會(huì)犯困的都是知識(shí)類的書(shū)，因?yàn)橹R(shí)類的東西真的是太無(wú)聊啦，我們不喜歡，但是不得不學(xué)，所以，在很不情愿的情況下去看書(shū)，我們根本就不可能看的下去。硬逼自己看書(shū)的結(jié)果就是會(huì)使人犯困。

看書(shū)是需要思考的，我們看的很快，都是眼睛在接收信息，而大腦的思維卻是沒(méi)有跟上去。所以眼睛很容易就產(chǎn)生疲勞，人的眼睛一旦產(chǎn)生疲勞感就會(huì)犯困，所以也會(huì)看不下去書(shū)了。

那么，學(xué)霸是怎么做到看書(shū)不犯困的呢？第一，他們對(duì)這書(shū)本身就是有興趣的，所以可以看的下去，可能還會(huì)越看越有興趣呢，第二，他們有很強(qiáng)的自制力，他們不會(huì)因?yàn)闀?shū)無(wú)聊而產(chǎn)生一種對(duì)待書(shū)本很隨意的思想，所以可以做到看書(shū)不會(huì)犯困。

所以，想要看書(shū)不犯困，就要把書(shū)當(dāng)成自己喜歡的東西來(lái)看待。比如你看小說(shuō)，看電視，你為什么不會(huì)犯困？因?yàn)槟切〇|西相當(dāng)于娛樂(lè)性的東西，是你比較感興趣的，也不會(huì)讓人覺(jué)得無(wú)聊。你要是可以做到對(duì)待書(shū)本就像對(duì)待它們一樣，看書(shū)就絕對(duì)不會(huì)困了π_π~

看書(shū)就會(huì)困是因?yàn)樽约翰皇钦娴膶?duì)這本書(shū)感興趣，可能就是有時(shí)候自己無(wú)聊沒(méi)事做，就想著隨便找本書(shū)看看，這樣只是為了打發(fā)時(shí)間不是真的想通過(guò)看書(shū)讓自己必須學(xué)習(xí)到些東西，這樣就會(huì)看書(shū)就會(huì)困。

還有的是自己平時(shí)白天工作太辛苦了，到了晚上自己還是想多學(xué)點(diǎn)自己工作外的一些東西，其實(shí)自己本就是挺累，就是讓自己堅(jiān)持學(xué)，就會(huì)看著就更想睡了。

我自己有時(shí)候就是一看書(shū)就會(huì)犯困，在學(xué)校里學(xué)文科的都是書(shū)上有許多的文字都需要自己看，我在上課的時(shí)候，老師有時(shí)候會(huì)讓我們看書(shū)，最不好的就是夏天第一節(jié)課的時(shí)候，我們那時(shí)候本來(lái)就容易犯困，而且對(duì)于我來(lái)說(shuō)，我不太喜歡看課本上的字。

對(duì)于我來(lái)說(shuō)我還是喜歡挺老師來(lái)講二不是總讓我們看，就因?yàn)樽约旱牟幌矚g，一到上課看書(shū)我就眼睜不開(kāi)特別的想睡覺(jué)，這可能真的是自己不喜歡就會(huì)犯困，如果自己慢慢的接受看書(shū)，可能以后就不會(huì)總是犯困了。

一看到書(shū)上的內(nèi)容就犯困，可能只要去看自己想要看的會(huì)好些，當(dāng)看書(shū)也是需要時(shí)不時(shí)的動(dòng)一下，不能一直的去看，人的精力非常有限，超過(guò)了大腦的承受能力就會(huì)變累，繼而自己就會(huì)特別的困想睡覺(jué)，這是好多人如果這樣做的話都會(huì)發(fā)生。

好多的時(shí)候我們看書(shū)有時(shí)候都會(huì)躺在床上看，床本就是我們睡覺(jué)的地方又是很舒服，有了這樣條件就會(huì)一看書(shū)就會(huì)困，只要看書(shū)好好看認(rèn)真的看，看些感興趣的書(shū)就不會(huì)一看書(shū)就會(huì)犯困。