維生素E的功效和作用是怎樣的？用維生素E擦臉有什么好處呢？

維生素E具有很強(qiáng)的抗氧化作用，因此是人體重要的營養(yǎng)素之一。我們常說抗氧化可以消除自由基，但是很少有朋友真正理解什么是自由基。其實說到底，自由基是含有非共享電子的分子，能量高，能與氧結(jié)合形成活性氧，具有很強(qiáng)的氧化性，會通過氧化反應(yīng)損傷細(xì)胞?？寡趸瘎┤缇S生素E的作用是通過抵抗自由基產(chǎn)生的活性氧的氧化來保護(hù)細(xì)胞免受損傷。所以從生理功能來看，維生素E確實有抗氧化和清除自由基的作用。

維生素E是對人體有益的維生素成分，當(dāng)然有可能使用更合適的維生素E產(chǎn)品進(jìn)行護(hù)膚。頻繁使用維生素E到擦臉也是可行的，其功效更明顯。維生素E擦臉的具體功能包括：

1.恢復(fù)皮膚彈性

適當(dāng)使用維生素E至擦臉可以很好的恢復(fù)皮膚彈性，促進(jìn)皮膚嫩度，幫助人們補(bǔ)充功效的皮膚水分，從而使皮膚恢復(fù)到更年輕的狀態(tài)。產(chǎn)生這種效果的主要原因是維生素E可以有效減少血管壁上脂質(zhì)過氧化物的積累，從而更好的改善血管的健康狀況，促進(jìn)血管內(nèi)凝血功能恢復(fù)正常，達(dá)到更好的增強(qiáng)血液循環(huán)的效果。所以能有效對抗自由基，從而更好地幫助人們保護(hù)皮膚，達(dá)到抗氧化的效果，真正幫助人們恢復(fù)青春活力。

2.防曬

維生素也有一定量的防曬功效，這是因為維生素E可以達(dá)到很好的抗紫外線和保護(hù)皮膚的效果，從而有效減少皮膚因接觸空氣而產(chǎn)生的氧自由基，從而達(dá)到很好的防曬效果。而且可以防止皮膚老化、曬傷、紅斑等因光線過強(qiáng)引起的癥狀。如果已經(jīng)發(fā)生曬傷，皮膚出現(xiàn)血絲、紅斑等癥狀，適當(dāng)使用維生素E可以達(dá)到更好的鎮(zhèn)靜皮膚、緩解曬傷癥狀的效果。

3.滋潤皮膚

維生素E還能對皮膚起到很好的保濕作用，功效能有效幫助人體補(bǔ)充維生素成分，促進(jìn)皮膚健康發(fā)育，從而為皮膚提供更好的自然保護(hù)屏障，促進(jìn)皮膚變得濕潤，使人擁有更好的皮膚狀態(tài)。

4、痘印

維生素E能有效促進(jìn)皮膚新陳代謝，從而促進(jìn)黑色素沉淀消退，去除痘印。