30歲的男人怎么才能愛自己，接受自己的不足，怎么變得內(nèi)心強大？

生存是最好的老師
意識到愛自己 接受自己的不足
這個就很重要
人貴有自知之明
你能問這些 并且要內(nèi)心變的強大
就已經(jīng)是在面對現(xiàn)實了
具體步驟就是模仿 觀察 學習
簡單說就是找你身邊認識的你覺得心里佩服的人
看他是遇到問題怎么處理問題
看他如何處理人際關(guān)系
看他怎樣把握重點
等等
找個參照物 一步一步的實踐
當然也不是全部模仿 有些事實力不夠是不行的
同樣的問題他解決就行 你一模一樣解決就不行
實力是基礎(chǔ) 人輕言微也是這個道理
這個世界終究是強者的世界
自我強大吧
加油

其實你年齡大已經(jīng)很難改變，因為你的生活習慣已經(jīng)陪伴你30年，需要很大的意志力自制力改變自己的壞習慣，可以先從一點小事做起比如每晚必須10點錢睡覺培養(yǎng)自己的自信，對自己自信內(nèi)心才能變得強大，希望你改變成功

把自己的優(yōu)點不斷放大，沒有人是完美的，都是優(yōu)缺點混合體，你試著做一些自己擅長的事情

努力工作吧，努力工作賺到錢了，自然就會很多人愛護你，內(nèi)心也非常的強大，因為很多事情都是用錢來解決的，如果你沒有錢，那么你的內(nèi)心肯定不強大。

找個正經(jīng)的工作，讓自己的收入高點，慢慢的就會自信，內(nèi)心就會強大