低血壓怎么辦怎樣調(diào)理？

低血壓的治療方法有：1.可以根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)吃一些生脈飲治療。2.也可以通過(guò)飲食方面來(lái)調(diào)理，多吃一些含蛋白質(zhì)脂肪酸，多種維生素和礦物元素的食物。低血壓有可能是長(zhǎng)時(shí)間精神壓力過(guò)大導(dǎo)致的，也有可能是長(zhǎng)時(shí)間飲食不當(dāng)引起的，治療的時(shí)候要少吃一些辣椒。

你的血壓屬于低血壓了，應(yīng)該是休息不足，加上飲食方面不注意，營(yíng)養(yǎng)不足導(dǎo)致的，建議你要注意多休息，保持足夠的睡眠時(shí)間，飲食上多注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，葷素搭配，適當(dāng)增加食鹽的量，多吃些高蛋白的飲食。每天多喝水、多運(yùn)動(dòng)能增加血容量，還可吃些桂圓肉、大棗、紅小豆等，不但能增加營(yíng)養(yǎng)，還有利于糾正低血壓。少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花籽等具降壓效應(yīng)的食品。不過(guò)最重要的，還是應(yīng)該積極治療原發(fā)病，這樣低血壓才能真正改善。