有件事一想起來就生氣，特別生氣，因為那人太無恥了，我到現(xiàn)在都氣得想他死，該怎么平復這種心情？

把身邊任何能夠想起他的東西都扔掉。然后給自己一段時間出去爬爬山，跑跑步。慢慢的就會對一些煩心事沒那么在意了。

有件事一想起來就生氣，特別生氣，因為那人太無恥了，有件事一想起來就生氣，特別生氣，因為那人太無恥了，我到現(xiàn)在都氣得想他死，該有件事一想起來就生氣，特別生氣，因為那人太無恥了，我到現(xiàn)在都氣得想他死，該怎么有件事一想起來就生氣，特別生氣，因為有件事一想起來就生氣，特別生氣，因為那人太無恥了，我到現(xiàn)在都氣得想他死，該怎么有件事一想起來就生氣，特別生氣，因為那人太無恥了，我到現(xiàn)在都氣得想他死，該怎么平復這種心情？
這種心情？
人太無恥了，我到現(xiàn)在都氣得想他死，該怎么平復這種有件事一想起來就生氣，特別生氣，因為那人太無恥了，我到現(xiàn)在都氣得想他死，該怎么平復這種心情？
？
這種心情？
平復這種心情？
到現(xiàn)在都氣得想他死，該怎么平復這種心情？

感覺你這是拿別人的錯誤和無恥，來懲罰自己。所以你這樣的心態(tài)，一點意義都沒有，只會比自己負面情緒，讓自己不開心。對于這樣的，是這樣的人，最好的辦法就是告訴自己，過去了，一切都過去了。