有沒有什么耳罩能隔絕聲音的？晚上我們寢室很鬧啊，睡不著覺？

頭頂有一條白線連著.....應該說是白色的光，，，是月光，睡在地上，地上有地氣，對人體不好，容易受風，你的擔憂是多余的，因為地上很硬，不易休息，所以你的眼睛才會腫的，別睡了，就沒事了。

同學，這種情況我經歷過，其實你沒有必要糾結于商家的描述，我買過價格不同的幾種隔音耳塞，基本上效果差不多，但是舒適度和使用方便程度不同。建議買淘寶上的耳塞，質量比學校里的好，如果使用得當（捏小 放入 等...

如果想戴耳罩的話，我覺得會輕便隔音，所以說晚上睡覺的時候帶上它還是有一定作用的。

總結一下如果是追求降噪效果的可以選擇moldex隔音耳罩或者3M隔音耳罩，價格貴，效果好。但是3M品牌多，品種多，需要用心去找合適的。如果是追求中檔的，建議UVEX的，價格中等，隔音效果也算不錯，想便...

病情分析：你好，你所說的這種情況主要與個人的心態(tài)有關，應該進行合理的調整，逐漸的改善恢復正常的睡眠。 指導意見：應該調整好心態(tài)，正確的處理平時所遇到的各種問題，避免壓力過大，主動與人交流溝通，培養(yǎng)良好...

賠吧，以后注意點

有很多人起初住校都有這個問題 這是對集體生活的暫時不適應 潛意識上有所防備才造成不得入眠 估計 過一段時間 適應之后就會得到改善 調節(jié)自身才是關鍵

我在大學，我們晚上睡覺前很少有不說話的時候，但是只要有人想休息了，說一聲，其他人就會很自覺的不出聲了。我想任何的規(guī)章制度都會有漏洞，最好的方法就是處理好舍友的關系！

墻薄,隔壁的.我以前和隔壁書架是個墻洞,只隔木板. 或者是你夢中的情景,你可能太累了,分不清哪個是夢,哪個是現(xiàn)實.

室友愛講話影響你的休息，應當友善地提出來，而不是完全歸罪于他。個人習慣不一，我們要學會尊重，文明禮貌。也可以買副耳塞，有時候可能一副好的耳塞就能幫你隔絕室友的說話聲，幫助你快速入眠。 調換宿舍或...