怎么練習(xí)平時說話抑揚頓挫

就依著自己的感情 自己的理解去說話 這是你自己的話 你說話跟朗誦似的有意思么 必須還是符合話的感情啊

要備好口袋，把聽到的、看到的、學(xué)到的東西隨時裝進(jìn)去，需要時就可以拿出來派用場，這就叫“積累”。
先要練好發(fā)音，要純正，不要忘了節(jié)奏和調(diào)（還有意群，氣群，通化，異化什么的），這是抑揚頓挫的基礎(chǔ)，這是理論，也是實踐，好了之后，找一些名人演講，跟著模仿，體會其中的規(guī)律和節(jié)奏等等。
正音、貫口?即一口氣說下去　，如何抑揚頓挫，每天對著鏡子不下30遍地練，練到嘴唇都發(fā)麻了為止。

要發(fā)自內(nèi)心去讀某篇文章，要自己融入到文章里，很有效果。

我的建議是你平時說話的時候注意自己的言行，不必刻意的去改變，而是在你自己的意識里去注意
還要多朗讀文章，在此之前盡量把握文章的感情基調(diào)
平時也可以看、聽、想，看電視里主持人講話的語素，表情等等，“未成曲調(diào)先有情”就是這個道理

多聽一些別人的演講、朗誦