游戲感覺戒不掉的感覺,我是小學(xué)生,如何解?

2022-11-30 22:21

3個(gè)回答
看著辦吧
1:你白天一直玩游戲(晚上睡6小時(shí)~6小時(shí)40分鐘),玩一段時(shí)間后所玩的游戲可能就會(huì)常敗,或者是玩膩,在玩膩或常敗的時(shí)候把游戲刪了,然后每天晚上睡8小時(shí)恢復(fù)正常作息并做一些其他運(yùn)動(dòng)(乒乓球、籃球、羽毛球等球類,象棋、圍棋、五子棋等棋類,或是其他的類型)或者出去溜達(dá)溜達(dá)思考一些其他的事放松一下心情,堅(jiān)持一段時(shí)間投入在其他地方可能就戒掉了。2:找父母,老師。
設(shè)置進(jìn)入游戲需要輸入密碼,閉上眼寫密碼,下一次玩就進(jìn)不去了
第一個(gè)方法:游戲上癮是因?yàn)橛螒蛑杏形愕牡胤?,所以要戒除游戲癮要找到新的自己喜歡、吸引自己的東西,要給自己找事情做,要記得游戲這種東西是虛擬的,不如用這打游戲的時(shí)間在現(xiàn)實(shí)生活中提升自己。

第二個(gè)方法:如果自己真的想戒掉游戲癮,可以給自己定個(gè)小目標(biāo),一個(gè)星期不玩游戲,然后規(guī)劃好這一星期要做的事情,除了玩游戲。如果能堅(jiān)持一個(gè)星期,再訂一個(gè)長(zhǎng)期的目標(biāo),漸漸的把游戲癮戒掉。 第三個(gè)方法:多跟優(yōu)秀的人作對(duì)比,看看別人的生活是怎么樣的,想想自己在游戲上花的時(shí)間,別人拿去干嘛了,別人不會(huì)因?yàn)槟阌螒蛲娴暮枚鴮?duì)你有好感,多多學(xué)習(xí)借鑒優(yōu)秀的人的一些好習(xí)慣,不要將大好時(shí)光花費(fèi)在游戲里。
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為什么戒煙戒不掉?
2個(gè)回答2023-10-28 16:25
1、是心態(tài)的問題,2、如果抽的多就找些事情猛叢干,忙碌起來就沒時(shí)間弊仿抽了,3、如果一天抽三五支或租知纖兩三天抽一盒也就無所謂了
為什么戒煙就是戒不掉
1個(gè)回答2023-04-19 06:25
等醫(yī)生勸你戒煙的時(shí)候估計(jì)就晚了,只要下定決心,一定能戒。
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1個(gè)回答2024-01-21 23:58
你好,這個(gè)主要得看孩子能不能從網(wǎng)中走出來,不讓再好的戒網(wǎng)所也不能戒掉的哦!
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