在日常生活中，我們應該如何預防糖尿病？

糖尿病的預防，在日常生活中應注意： 1、不暴飲暴食，生活有規(guī)律，吃飯要細嚼慢咽，多吃蔬菜，盡可能不在短時間內吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品。 2、性生活有規(guī)律，防止感染性疾??；不要吃過量的抗生素。 ...

您好：吃糖多少與糖尿病無關。預防　　一、不暴飲暴食，生活有規(guī)律，吃飯要細嚼慢咽，多吃蔬菜，盡可能不在短時間內吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品，這樣可以防止血糖在短時間內快速上升，對保護胰腺功能有幫助，特別是...

建議：1. 糖尿病人攝入的食物常常是經估算而來，其有效成份應該是被充分的吸收利用，但是，咀嚼程度的不同，可以影響其營養(yǎng)成份的吸收。有實驗證明，粗嚼者比細嚼者要少吸收蛋白質13％，脂肪12％，纖維素43...

預防糖尿病，每天需要嚴格控制飲食，不可以吃含糖量比較高的食物，多吃五谷雜糧。平時還要進行適量的體育運動。

糖尿病的預防，包括好多方面，如飲食：需要在平時的生活當中注意少吃糧食多吃菜，盡量不抽煙少喝酒、避免暴飲暴食。運動：要適當?shù)倪M行體育鍛煉以免體重超過正常。監(jiān)測：基于您目前的情況來看需要定期進行血糖...

控制肥胖是預防糖尿病的關鍵 糖尿病的危險因素很多，如糖尿病家族史、不良的飲食習慣、體力活動減少、肥胖、大量飲酒、精神緊張等. 糖尿病的危險因素很多，如糖尿病家族史、不良的飲食習慣、體力活動減少、...

保持健康的生活方式，首先是要控制飲食，要減少脂肪、碳水化合物、反式脂肪酸等不良食物的攝入，減少熱量的攝入，保持合理的身材、體型，保持不超重的狀態(tài)。另外要加強運動。運動是控制糖尿病的一個很重要的手段，也...

預防糖尿病需要注意很多問題，在平常的生活中，食物營養(yǎng)要均衡，不能暴飲暴食，吃的也不能過量，飲料也不可以多喝，這樣才會有利于身體健康。

1、控制飲食，保持標準體重。不暴飲暴食，生活有規(guī)律，吃飯要細嚼慢咽，多吃蔬菜，盡可能不在短時間內吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品，這樣可以防止血糖在短時間內快速上升，對保護胰腺功能有幫助，特別是有糖尿病家族...