誰(shuí)知道怎么樣才能增肥??？我太瘦了怎么吃也長(zhǎng)不胖幾四了求良方

增肥還不簡(jiǎn)單么。天天吃了睡，睡了吃，多吃高碳水，高脂肪含量的食品。盡量不要運(yùn)動(dòng)。吃的話可以建議巧克力，蛋糕，奶油，。技巧的話。晚上睡覺(jué)前吃倆塊巧克力，再喝杯牛奶。 起床喝可樂(lè)。飲料。然后晚上吃宵夜。...

多吃飯，少運(yùn)動(dòng)，

減肥最好的方法是進(jìn)行科學(xué)合理的鍛煉，是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，應(yīng)該正確的理解和對(duì)待。指導(dǎo)意見(jiàn)根據(jù)自己身體的實(shí)際情況進(jìn)行合理的鍛煉，適量進(jìn)行，長(zhǎng)期堅(jiān)持，同時(shí)飲食生活規(guī)律有序，保持良好的心態(tài)，逐漸地改善減輕直至達(dá)...

病情分析：減肥最好的方法是進(jìn)行科學(xué)合理的鍛煉，是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，應(yīng)該正確的理解和對(duì)待。 指導(dǎo)意見(jiàn)：根據(jù)自己身體的實(shí)際情況進(jìn)行合理的鍛煉，適量進(jìn)行，長(zhǎng)期堅(jiān)持，同時(shí)飲食生活規(guī)律有序，保持良好的心態(tài)，逐漸地...

事與愿違 發(fā)音 shì yǔ yuàn wéi 釋義 事實(shí)與愿望相反。指原來(lái)打算做的事沒(méi)能做到。 出處 三國(guó)魏?！わ鷮倏怠队膽崱吩?shī)：“事與愿違，遘茲淹留?！?示例 不料后來(lái)事與愿違，現(xiàn)在這點(diǎn)局面小...

這個(gè)問(wèn)題也困擾著我，我家孩子也是這樣的。 我感覺(jué)和腸胃吸收，遺傳因素都有關(guān)系。 我本身就挺瘦，干吃還不胖的類型，別人都羨慕我。 胖瘦不能作為評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)，健康沒(méi)有疾病就好！

買胎盤(pán)膠囊吃

建議在攝入足夠蛋白質(zhì)的情況下,宜多進(jìn)食一些含脂肪,碳水化合物(即淀粉,糖類等)較豐富的食物.這樣,多余的能量就可以轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存于皮下,使瘦弱者體態(tài)健壯起來(lái).胃腸功能較弱的話,可選擇雞,鴨,魚(yú),羊的肝...

第一是要多吃。少吃多餐，少吃多餐并不是增加每餐的飯量，要選擇具有豐富營(yíng)養(yǎng)的食物，也就是說(shuō)選擇富含維他命礦物質(zhì)及卡路里的食物，比如說(shuō)脫脂奶粉加入果汁，三明治加牛油肉松，炸排骨澆兩湯，交上兩湯勺奶油，都能...