脾腎陽虛應(yīng)該怎么辦呀 多長時間可以回復(fù)呀？

脾腎陽虛要經(jīng)常鍛煉身體，中成藥有金匱腎氣丸。
但是最好是找中醫(yī)綜合辯證施治，以防用錯藥。

脾腎陽虛體質(zhì)常見該人面色萎黃，頭發(fā)干枯，大便溏薄，小便清長，怕冷，胃口不好，平時可以吃中成藥，比如參苓白術(shù)丸，參苓白術(shù)丸的組成有黨參、黃芪、茯苓、山藥、白術(shù)、薏苡仁等。健脾顆?；蚶碇型?、附子理中丸，附子理中丸的組成是附子、人參、白術(shù)、干姜、甘草。食補(bǔ)可以吃茯苓、山藥，尤其是鐵棍山藥等。

脾腎陽虛可以使用蘇葉生姜煎送服右歸丸治療，具體治療建議到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科就診進(jìn)行辨證治療。多吃補(bǔ)益腎陽、溫暖脾陽作用的食物，如秈米、狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、辣椒、刀豆、肉桂等。不要吃生冷食物。