討好型人格的人是什么原因造成的？該如何克服和改變呢？

對于討好型人格的話是自身的性格內(nèi)向，不愛說話，自卑，沒有原則，在群中容易失去自我；如果想要有效克服和改變的話，就應(yīng)該在內(nèi)心深處樹立正確的人生觀，可以多參加一些大型的學(xué)習(xí)會，也可以適當(dāng)?shù)母笥堰M行有效溝通，讓他們提一些相對的指導(dǎo)性意見，并進行有效改正。

與自己的原生家庭有關(guān)，想要克服和改變，就需要從說不開始，懂得拒絕別人，與自己一定的空間，與他人保持一定距離。

第一個，有的是受到原生家庭的影響，比如說小的時候缺乏父母的關(guān)愛認同，習(xí)慣性地把錯誤歸咎到自己的身上，然后就引發(fā)了性格缺,
.第二個，有些是為了迎合大眾，就被迫有了這種討好型人格
虛心學(xué)習(xí),虛心好學(xué)不討好。但虛心地傾聽他人的意見也是知錯就改的前提。摒棄追求個性,并非高傲或自以為是。 堅持為人處世的原則,不觸及底線。 盲目地迎合別人,往往沒有做人、做事情的底線。底線是原則底線是自己的人格,底線是做人的規(guī)則。因此學(xué)著說不,學(xué)著拒絕是根本。