200分尋找吃過安利排毒餐的人!

2022-12-04 16:52

3個回答
果蔬多吃,多喝水;食物清淡,纖維素含量高的多吃,油膩少吃;
其實有很多種搭配的,貝貝說的不對,VC要吞服,千萬不要打碎了喝,容易被氧化而失效;各種各樣的蔬菜、瓜果都可以加進(jìn)去,也不要用鹽水。
抽空問來再跟你說
那東西沒用 喝水排毒最好 聽我的
水果~任意你搭配~最好有蘋果加香蕉。燕麥~煮一下,假如熟的就用開水泡一下。橄欖油一勺。蜂蜜一勺。安利蛋白粉一勺。這些調(diào)料一起放進(jìn)攪拌機(jī)里攪拌一下。呵~這樣就可以了。
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