回避型依戀人格是什么？

回避型依戀人格是指在愛(ài)情中不愿意和對(duì)方直接發(fā)脾氣的人，在他們生氣的時(shí)候大部分的時(shí)間都會(huì)保持什么，不會(huì)和對(duì)方發(fā)生爭(zhēng)吵。

這種性格的人往往不太會(huì)表達(dá)自己心中的意愿，即使他們很憤怒，也會(huì)用保持沉默的方式提醒對(duì)方的注意。這種人是非常沒(méi)有安全感的，他們平時(shí)內(nèi)心里非常依賴自己的另一半，但又不敢在行動(dòng)上表達(dá)出來(lái)，所以只會(huì)把這些情緒深深的埋在心底。這種人在生氣以后也不會(huì)用一些方式發(fā)泄自己的情緒，他們會(huì)把所有的情緒埋藏在心里，不被別人發(fā)現(xiàn)。他們也覺(jué)得用這樣的方式能夠很好的解決問(wèn)題，這方面性格的人往往得心理疾病的人數(shù)居多。因?yàn)樗麄儾辉敢馀c別人分享自己的情緒，即使是身邊最親近的人，他們都不愿意分享，長(zhǎng)期處于這種負(fù)面情緒當(dāng)中也會(huì)讓他們的心理發(fā)生改變。

想判斷這個(gè)性格的人還是比較簡(jiǎn)單的，你可以試圖讓他生氣，看一下對(duì)方的表現(xiàn)。如果對(duì)方在生氣以后對(duì)你大喊大叫，還語(yǔ)言表達(dá)了自己的情緒，那就證明他不屬于這個(gè)性格的人。但如果對(duì)方在你惹怒了他以后還繼續(xù)保持沉默，并且用冷戰(zhàn)的方式和你解決這個(gè)問(wèn)題，那這個(gè)人很有可能是與回避型依戀人格的。在你們冷戰(zhàn)的過(guò)程中他不會(huì)主動(dòng)和你說(shuō)話，即使未來(lái)你們和好了，他也不會(huì)再提這件事。

回避型依戀人格心理非常脆弱，當(dāng)他們發(fā)現(xiàn)周圍有不好的事情，就會(huì)感覺(jué)到很恐。他們不愿意把這樣恐懼的心理與分享，只能默默一個(gè)人承受著這些情緒。在和這種人相處的時(shí)候一定要經(jīng)常開(kāi)導(dǎo)，避免長(zhǎng)時(shí)間負(fù)面情緒讓他們的心理發(fā)生。