高一學(xué)生壓力大,不適應(yīng)怎么辦？

高一學(xué)生壓力大，感覺(jué)不適應(yīng)校園生活，可以先放松心情去和同學(xué)交往，和同學(xué)搞好關(guān)系，讓自己融入班級(jí)中，然后再慢慢進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，不必逼迫自己一下子就努力學(xué)習(xí)。

高中知識(shí)和初中知識(shí)需要一個(gè)過(guò)渡的過(guò)程，高中的學(xué)習(xí)強(qiáng)度大，學(xué)習(xí)進(jìn)度快，會(huì)有許多同學(xué)不適應(yīng) 所以不是你一個(gè)人不適應(yīng)，很多人都不適應(yīng)，這時(shí)候誰(shuí)先調(diào)整好心態(tài)，誰(shuí)就會(huì)進(jìn)步得快，所以放松心態(tài)，緊跟學(xué)習(xí)進(jìn)度，慢慢地就會(huì)適應(yīng)高中的快節(jié)奏了。

剛剛開(kāi)學(xué)，高一的學(xué)生壓力比較大，不太適應(yīng)很正常。給自己制定一個(gè)計(jì)劃，嗯，慢慢的融入到這個(gè)學(xué)習(xí)氛圍中，應(yīng)該會(huì)好一點(diǎn)。學(xué)習(xí)計(jì)劃也包括自己的一個(gè)。作息時(shí)間安排。