佛家講對境無心便可解脫自己的苦惱，我懂其中的意思，可要怎么做到呢？

佛陀通過修行獲得三明。三明即于過去隨念所住智明，對諸有情之死生智明，對諸漏滅盡智明。佛陀教導(dǎo)滅苦的方法，方法即戒定慧。多修戒，則對定有大利益。多修定，則對慧有大利益。多修慧，則對解脫有大利益。當(dāng)慧夠的時候，就會在心里產(chǎn)生這樣的想法：出生已經(jīng)到了盡頭，清凈的行為已經(jīng)修了，應(yīng)該做的都做了，以后不會再出生了。
你現(xiàn)在還沒獲得三明，只是從概念上知道而已。
宗教產(chǎn)生于人們心中的需求，只要有需要它的人，它就會被繼承和發(fā)揚(yáng)。