年輕人很多都喜歡熬夜晚睡，他們這么晚睡到底是為什么？

單身狗，死宅什么的

熬夜晚睡的年輕人一般都在打游戲，玩手機。

年輕人就沒有不熬夜的，12點睡都是早的。反正我熬夜就是看電影追最近的電視劇，一般也沒啥別的了。而且晚上的時光太美好了，不能用來睡覺！

熬夜五大危害 之一；皮膚受損。一般來說，皮膚在晚上10點到晚2點進入晚間保養(yǎng)狀態(tài)。如果長時間熬夜，就會破壞人體內分泌和神經(jīng)系統(tǒng)的正常循環(huán)。神經(jīng)系統(tǒng)失調會是皮膚出現(xiàn)干燥，彈性差，缺乏光澤等問題；而內分泌...

晚上睡不著，和熬夜有什么區(qū)別，熬夜就只過了十一二點以后還不休息。就屬于熬心血。晚上睡不著，偶爾的是屬于精神上。狀態(tài)不是很好，所以。晚上睡不著，要調節(jié)好心態(tài)，有利于身體健康。睡足睡眠要有充足。七個小時左...

如果睡眠時間短，而且不規(guī)律就是熬夜，一般來說，成年人就算是睡得晚，只要睡眠規(guī)律，睡眠時間能夠達7到9個小時，就不能算熬夜。

一般來說，11點之后睡覺就算熬夜啦

熬夜的概念是相對于睡眠習慣和睡眠時長來判斷的，如果一個人本來九點睡覺，但是他十二點才睡，這就算熬夜；或者他本來已經(jīng)睡八小時，但是他卻睡了六小時，這也算熬夜！

我覺得這樣的熬夜定義可能是沒有睡夠足夠的時間吧，晚睡早起才是熬夜吧。

因為白天上班很累，晚上躺在床上年輕人喜歡玩手機，而手機玩多了就很興奮，所以總是熬夜晚睡。