23歲的女生該怎么有自信點(diǎn)？各方面感覺自己有點(diǎn)自卑

反復(fù)默念【我不應(yīng)該自卑】【我不應(yīng)該內(nèi)向】早晨起來念【我最快樂，我最陽光，我最自信】就好了，

你盡可能的鍛煉自己，比如跑步、登山、有條件練練瑜伽等運(yùn)動(dòng)。每次運(yùn)動(dòng)都會(huì)增加自信，又減少煩惱。還有最好的方法是幫助人，哪怕是小的幫忙，人家說聲謝謝，就是對(duì)你的人格表揚(yáng)。運(yùn)動(dòng)增加信心，有人表揚(yáng)是最大的收獲自信。

自己還年輕，年輕就是最大的自信，年輕就還有一切可能，做自己想做的事，別考慮太多，不要對(duì)自己說不可能，去嘗試，不試試怎么知道自己不行？自信是在生活中一點(diǎn)一點(diǎn)堆積出來的，要自信就要改變自己對(duì)自己的看法態(tài)度，告訴自己你是個(gè)優(yōu)秀的人，什么的

清醒時(shí)處世，迷茫時(shí)求知。23歲的你一定知道這句話。

多看看勵(lì)志文章!!
多跟朋友出去走走!!
多多參與團(tuán)體活動(dòng)!!
要不然可以找有興趣的事情去學(xué)習(xí)!!
從中培養(yǎng)!!