腳扭傷，腫得疼得不能走路，怎樣才能盡快恢復?

你好，根據(jù)你的描述，考慮腳扭傷伴有腫脹，疼痛，考慮需要冷敷，固定休息。如果你的疼痛明顯且伴有其它不適，建議你到手足外科門診詳細咨詢一下。祝你健康。

用正紅花油搓患處。二小時一次。另外減少活動。熱敷也有效果。

腫的厲害不？ 受傷當時就應該24小時內(nèi)冷敷，24小時后熱敷，然后休息3周即可。 現(xiàn)在一周了，如果還有點腫，建議涂點紅花油或中醫(yī)膏藥消腫，還有就是別過早活動，免得腳踝韌帶變得松弛，以后會成慢性...

看是不是筋還有問題 如果是這樣找個正骨大夫，他們手法讓筋回槽就行了

每天先用熱毛巾敷腳，再用紅花游，注意休息，2到3周就好了！不用太擔心

一般2-3天就會好了，最多不會超過7天，別擔心，放輕松

注意休息患肢，可以涂抹止痛汀或者活血化瘀的貼膏，如扭傷嚴重建議到醫(yī)院檢查一下，是否有骨折，然后再根據(jù)醫(yī)生建議配合藥物，物理等治療方法。如扭傷不嚴重盡量制動，冷敷，臥床休息，抬高患肢，一定不要負重、不要...

一般來說都是問題不大的，但是謹慎起見，最好能夠先去醫(yī)院拍個片子，排除骨頭方面的問題，然后一定要注意休息，抬高患肢局部制動，早期冷敷，后來熱敷，再用點活血化瘀消炎鎮(zhèn)痛類的藥物，促進恢復，另外，傷筋動骨1...

最好用民間老馬家膏藥治療,它可以促使局部組織滲液盡快吸收，快速止痛，消除腫脹。腫脹消退后,使扭傷完全恢復，有效的防止后遺癥的發(fā)生.

可以找中醫(yī)幫你做推拿，無毒副作用，如果你在深圳就去柳安堂做吧，不要在其他地方隨便找人做，否則按壞了就不好，深圳柳安堂的理療師都是專業(yè)中醫(yī)，做出的效果非常好，希望對你有幫助。