一頓飯吃了三個漢堡是不是飯量很大？

前言本來在好豆上看到蛋包飯的菜譜，想學著做一下，可沒把蛋煎好，沒有平底鍋，也不像蛋炒飯，最后我就做成了這個樣子，只得叫“漢堡飯”了！材料主料：米飯隨意、蛋2個、火腿1根、鵪鶉蛋隨意、胡蘿卜半根、豆皮一...

麥立美漢堡和米飯都是我的喜愛，不過我還是吃米飯比較多些，畢竟?jié)h堡的話偶爾吃吃會更有味道哦。

前言肯德基和德克士也有賣米飯漢堡的，在曝光之后就再也沒去過，而且一個米飯漢堡好貴噠材料主料：米飯一碗； 輔料：雞肉適量、雞蛋1個、面包糠適量、鹽適量、蔥適量、姜適量、胡椒粉適量米飯漢堡1準備雞肉2加入...

一個漢堡熱量超過450大卡， 一般包裝上有標注的， 相當于150克左右的飯 大概相當于一碗半飯的熱量 ，而且飯不能壓的很緊

這飯量相當于兩盤蓋飯了，卡路里超多，以后還是少吃麥當勞吧

I had eaten rice and hamburgers at night

那要看你的運動量了，要是運動量，到不了晚上你就會餓了。

根據(jù)情況看。 一般來說，每100克米飯的熱量是116大卡，但一個漢堡主要由各種肉類經(jīng)過油炸、水煮、烘焙、燒烤等方式后，放入面包中，再加入各種蔬菜及醬料、黃油等材料，根據(jù)其不同的制作方式及材料，導致漢堡...

漢堡的熱量是比較高的，一般一個漢堡的熱量大概在400卡左右，相當于兩碗米飯。

吞拿飯漢堡的做法 ? 先將金槍魚剁碎 加入雞蛋，味曾，沙拉醬，大蔥，香蔥，鹽，攪拌薯指均勻。 分成8份，用煎鍋煎7-8厘米的肉餅 手上沾鹽水將米飯做成涂春手伏上的圓餅（50g左右扒攜） 兩...