早上醒來后“再睡一會(huì)”是否有必要？

在我的觀點(diǎn)上看早上起來后沒有必要再睡一會(huì)了。

早起對于每個(gè)人說都是十分困難的，即使每天晚上十點(diǎn)睡，第二天十一點(diǎn)起你還是會(huì)想再睡一會(huì)，而晚上十點(diǎn)睡第二天早上六點(diǎn)起你也還想再睡一會(huì)，所以無論幾點(diǎn)起都想再睡一會(huì)，所以就沒有必要再睡了。早上起床的時(shí)候，從溫暖的被窩里面爬出來，誰都會(huì)覺得痛苦，所以這時(shí)人的懶惰的欲望就會(huì)干擾你，你就會(huì)想說再睡一會(huì)會(huì)好一點(diǎn)的，但是如果你的信念堅(jiān)定，那么你就會(huì)克服這樣的懶意。起來以后洗完臉、刷完牙后，就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己好像不是那么困?？偸钦f越睡越困只有依據(jù)的，只要你困了就睡，那么就會(huì)越來越困，不但是你的懶意影響你，這也會(huì)成為習(xí)慣，從而會(huì)錯(cuò)誤的導(dǎo)致你認(rèn)為再睡一會(huì)就不會(huì)困了。

上高中的時(shí)候我就有類似的經(jīng)歷，高中時(shí)我有一段時(shí)間是自己住，那是每天早上起來就很困，有一次我看自己離鬧鐘還差五分鐘，所以就想，再睡五分鐘吧，結(jié)果我一下睡過了頭，以后很多次我都犯了這樣的錯(cuò)誤，所以我們班的紀(jì)律委員一直記得我媽媽的電話，后來我就努力克服，發(fā)現(xiàn)其實(shí)起來就起來了，也沒有很困，洗個(gè)臉、刷個(gè)牙，出去吃個(gè)早飯，然后就醒了。所以沒有必要再睡一會(huì)，只要每天保證八小時(shí)，養(yǎng)成習(xí)慣，就會(huì)精神一整天。

但是如果你的一天沒有什么事情可以做的話，也不是很忙，那么你多睡一會(huì)也不會(huì)有什么大礙的，就當(dāng)是美容養(yǎng)顏，睡覺確實(shí)是一個(gè)很好的美容方式。不過最好不要睡多，新鮮的空氣過去了就不會(huì)得到了。