和認(rèn)識(shí)5年的男朋友 分手 現(xiàn)在整晚整晚睡不著覺(jué) 一睡醒心臟特別疼 而且經(jīng)常驚醒 我要怎么辦？

過(guò)去的就讓它過(guò)去吧。盡量不要去想，想了滿是痛苦的回憶，滿是心酸的傷痕。放松自己，可以去來(lái)個(gè)短途的旅行，可以泡個(gè)溫泉，可以打打游戲，分散一下自己的痛苦，轉(zhuǎn)移一下自己的關(guān)注。這個(gè)過(guò)程雖然痛苦，但也是一種體驗(yàn)。經(jīng)一事，長(zhǎng)一塹，才今促使自己更快地成長(zhǎng)。歷練就是這么來(lái)的。整理一下自己的心情，輕松再出發(fā)。尋找下一份幸福。

一段感情維持了五年竟然還是以分手告終了，說(shuō)起來(lái)除了心酸還是心酸，其實(shí)很多時(shí)候一段出現(xiàn)問(wèn)題了，哪怕是一點(diǎn)小事情，都要盡快去解決，不然日累日積的，就容易變成大事了。

一段感情如果時(shí)間長(zhǎng)了還沒(méi)有開(kāi)花結(jié)果的話，就很容易出現(xiàn)變數(shù)，因?yàn)榇蠹叶贾栏杏X(jué)這東西會(huì)隨時(shí)間慢慢地變淡的，等到一定的時(shí)間后你所謂的感情可能就變得所剩無(wú)幾了，甚至兩個(gè)人在一起都不知道說(shuō)什么了，這時(shí)該怎么辦？當(dāng)然是找點(diǎn)興趣去培養(yǎng)一下自己的感情啦，不然離分手不遠(yuǎn)了，只是看誰(shuí)先開(kāi)口了！

一段感情能夠維持五年，的確不容易，哪怕是分開(kāi)了，還是會(huì)非常的想念的，可再怎么想又能怎樣，心痛的只有自己了！那么現(xiàn)在要想的就是如何從傷痛中走出來(lái)！

讓自己忘記一個(gè)人最好的辦法不是找另外一個(gè)人，而是從失敗當(dāng)中去發(fā)生自己身上的問(wèn)題，等到自己找到了真正的原因后才去開(kāi)始一段新的感情，對(duì)誰(shuí)都是一件好事！