初級(jí)長(zhǎng)拳每段有多少個(gè)動(dòng)作
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初級(jí)長(zhǎng)拳是最簡(jiǎn)單的,只有24式這24式當(dāng)中一共分為6段,所以每段當(dāng)中有4個(gè)動(dòng)作。
初級(jí)長(zhǎng)拳第三路是武術(shù)長(zhǎng)拳類中最基礎(chǔ)的套路之一,共分為四段。深受廣大人民群眾,特別是青少年學(xué)生的喜愛,是中學(xué)體育與健康新課程武術(shù)教材的選修內(nèi)容。中國(guó)武術(shù)博大精深!
長(zhǎng)拳的基本特點(diǎn)有運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)和技法特點(diǎn)。運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)表現(xiàn)為撐拔舒展、勢(shì)正招圓、快速有力
靈活多變、竄蹦跳躍、閃展騰挪、起伏轉(zhuǎn)折、腿法較多、節(jié)奏鮮明、氣勢(shì)磅礴等。
技法特點(diǎn)有:手要快捷、眼要明銳、身要靈活、步要穩(wěn)固、精要充沛、氣要下沉、力要順達(dá)、功要純青、四擊合法(四擊指踢、打、摔、拿)、以形喻勢(shì)(長(zhǎng)拳在運(yùn)動(dòng)時(shí)有動(dòng)勢(shì)、靜勢(shì)、起勢(shì)、落勢(shì)、立勢(shì)、站勢(shì)、轉(zhuǎn)勢(shì)、折勢(shì)、輕勢(shì)、重勢(shì)、緩勢(shì)、快勢(shì)十二種態(tài)勢(shì),俗稱“十二型”。
“十二型”要做到:動(dòng)如濤、靜如岳、起如猿、落如鵲、立如雞、站如松、轉(zhuǎn)如輪、折如弓、輕如葉、重如鐵、緩如鷹、快如風(fēng)。以上請(qǐng)參考。
初級(jí)長(zhǎng)拳是最簡(jiǎn)單的,只有24式這24式當(dāng)中一共分為6段,所以每段當(dāng)中有4個(gè)動(dòng)作。是所有的長(zhǎng)拳當(dāng)中最容易學(xué)的一個(gè)。
初級(jí)的長(zhǎng)全有美多少個(gè)動(dòng)作的話好像有二十多個(gè)動(dòng)作,我們可以到網(wǎng)上查詢一下他的視頻進(jìn)行解析。
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