有什么辦法能快速戒煙？

呵呵，沒有簡單快速的方法，吸煙成癮，也是和du品成癮類似的，特別需要時間和方法一步步做到，比較好的方法是真正認識到了，逐步減量，然后徹底停掉，心癮調整更好些。

...人家余含出來坦團電子健康煙了??！從屬任務 也豎信笑屬好心 ..............................

戒煙戒酒,這是一個漫長的過程,需要頑強的自制力,還有就是慢慢來，可以嚼口香糖,吸電子煙。都不行去醫(yī)院找專門人員去戒。

只要你是真的想戒！就容易，看見煙，心里想我在戒煙！要是沒有心，又想戒，只好靠什么戒煙茶、戒煙糖?。÷齺砹?！

想快速戒煙需要你有一個讓你決心戒煙的理由。不戒不行的理由。 我戒煙的理由是:兒媳婦生孫子，我去侍候月子，為了孫子的健康，我把吸了二十多年的煙，說不吸就不吸了。我老伴為了女兒在我家生外孫女，也是說不吸就...

戒了好。最主要是健康

來癮就抽兩口，再熄掉，給自己制定計劃，慢慢就接下來了，買口香糖，沒得抽就吃糖

最好的辦法去大醫(yī)院的肺病科去切身看下病人痛苦的癥狀，這樣比什么辦法效果都好。

沒有最快的速度，只能說先適當的減量，當受不了時就嚼口香糖，慢慢減少吸煙的頻率，最后達到戒煙的目的。

歌曲:戒煙如你 而我卻不得不相信 總有一天 你會離去 這樣的心情 在我這樣的年紀 其實早應該無所謂 傷不傷心 有過太多的曾經 有過太多的曾經 可是面對你 我竟然失去了 這些勇氣 或許 你就像煙 無孔不...