如何讓孩子擺脫對電子游戲的心理依賴？

首先我們要有正確的認識。電子游戲它是游戲的一種，有哪個孩子不喜歡？想想我們小時候玩游戲，捉迷藏、跳皮筋、老鷹抓小雞等，是不是一玩家門都不想回了？所以孩子玩電子游戲我們要放松心態(tài)，不要急躁的面對這件事情。

接著，我們也可以玩玩孩子的電子游戲，設(shè)身處地的體驗一下。有的孩子在游戲的世界想找一下成就感，比如他每次射中，游戲都會出現(xiàn)鼓勵的語言:

“做的好，加油”。

有的孩子見家人或者朋友玩電子游戲，就也想玩。身邊人給他潛移默化的影響，讓他不自覺的喜歡上電子游戲。所以身邊榜樣很重要。就拿我家二寶來說，一周多了，當(dāng)她有意識拿東西時，她拿的最多的是書和手機，這是因為她看到我最多的時候是拿著書或手機，所以這小小的人兒就特別喜歡這兩樣?？吹竭@樣，我現(xiàn)在能不在孩子面前用手機盡量不用。

有的孩子就是純粹覺得好玩，他把游戲當(dāng)成興趣愛好。這就說明現(xiàn)實生活中他覺得枯燥，沒有什么東西可以填充他時間，能激起他的興趣。

找到原因后，就是我們要怎樣解決了。首先我們家長要先放下手機，或電子產(chǎn)品，要樹立一個好的榜樣。然后用現(xiàn)實游戲代替這些游戲。小一點的孩子喜歡追跑的游戲，像比賽跑步、123木頭人、老狼老狼幾點了等，可以和孩子玩這些他們喜歡的游戲。大一點的孩子可以看看他有什么興趣。比如運動，我女兒就很喜歡游泳，只要一說游泳，她什么事都可以先放一邊。孩子很喜歡的運動的，游泳、爬山、打乒乓球、羽毛球、籃球、跳舞、跆拳道等都可以，給他培養(yǎng)一項運動吧，會讓他收益一生。

然后可以給他找同伴，當(dāng)然有好習(xí)慣的朋友優(yōu)選，不要忽視同伴的力量。記得前年六歲的女兒突然不喜歡背詩了，這時正好女兒的好朋友加入一個背詩群，每天都有人定時發(fā)詩，然后群里的小朋友語音背。于是我也加入了這個群，每天聽到自己好朋友背詩的聲音，每天看到不同的小朋友相互支持，我想那時她的心是癢癢的吧，所以我一提議背詩，她爽快的答應(yīng)了，背完了，也會像獻寶一樣在群里發(fā)，當(dāng)時我看到她的臉上是喜悅、是自豪。身邊接觸到擁有好習(xí)慣的人他也會有好習(xí)慣。所以多去書店，多去圖書館，多去運動場，這樣從思想上就會影響到他。

讀書，是另一個收益一生的事，同時也可以讓他從電子游戲中走出來。當(dāng)孩子小時我們可以給他們讀繪本，慢慢培養(yǎng)他們讀書的興趣，雖然培養(yǎng)讀書興趣是個慢長的過程，但一旦他喜歡上閱讀，那我們以后就輕松多了，我說的不光是游戲上不著迷，還有學(xué)習(xí)上也會輕松。

如果把以上幾點做到了，你還煩惱孩子有空閑時間玩游戲，那你可以和他約定玩電子游戲的時間，六歲之前的孩子你可以給他制定時間，六歲之后的孩子你們可以一起制定時間?？墒俏腋ＭB(yǎng)育孩子是潤物細無聲的。

選擇休閑的一天，放下手機，陪孩子好好的玩。即使不陪孩子做游戲，也可以陪孩子一起打電子游戲。只要一天，你就會發(fā)現(xiàn)，原來你的孩子也有自己的想法，原來你的孩子是這么懂事。

總結(jié)一下，首先，我們家長自己得放下手機或者電子產(chǎn)品。然后發(fā)現(xiàn)孩子有什么興趣愛好，并且好好的培養(yǎng)孩子的興趣愛好。興趣可以是運動類的，也可以是別的愛好。試著讓孩子喜歡上閱讀。最后要相信同伴的力量。?