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遇見陌生人會害怕，不擅交流？

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遇見陌生人會害怕，不擅交流？

2022-12-23 00:20

3個回答
2022-12-23 01:28
如果你遇到陌生人，會害怕不善于交流，他們心里面有自卑感，我希望首先第一個加強(qiáng)自我修養(yǎng)，多鍛煉，不多多交流，多去一些參加一些群體活動都表現(xiàn)自己的一種能力，多提高自己的能力，只有這樣慢慢的才能有了交流的資本，不害怕跟陌生人交流
2022-12-23 01:01
這應(yīng)該是屬于社交恐懼癥，其實每一個人到陌生的環(huán)境，包括接觸陌生的人，或多或少都有一點這種。
2022-12-23 00:29
第一 沒事多對著鏡子說說話 比如讀一遍文章 臨時發(fā)揮說點什么之類的 要說出來不要小聲或者心理默念
第二 多去一些參加一些集體活動 就算不說話也行 重在參與
第三 在幾個人一起或以上 或者在陌生人面前的時候 說話之前心里先想好答案再說出來 可以慢點說不要緊 重在說出口
第四 說話之前反復(fù)在心里強(qiáng)調(diào) 必須這么做 我能行 沒問題的之類的話 給自己打氣

這東西重在你不斷的練習(xí)和積累 別想著一蹴而就 只要能走出第一步 慢慢就好了
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