急求！！幸?！e極心理學(xué) 哈佛大學(xué)網(wǎng)絡(luò)課程答案

非常好，我一集一集的看完了其實不是叫幸福課，而是《積極心理學(xué)》。除了第一集比較無聊，一般大學(xué)里第一集都是介紹性的內(nèi)容。Tal沒有煽情，沒有激情，只是用科學(xué)的實驗，講解著我們?nèi)松薪?jīng)常遇到的問題，而有些...

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《哈佛幸福課》內(nèi)容簡介：“幸福是什么”是一個人類社會中被廣泛討論的話題，常識和滿書架的自助類書籍告訴我們，只要努力學(xué)習(xí)、工作、積累財富、經(jīng)營婚姻、養(yǎng)育子女、健康飲食，我們就能擁有幸福的未來。如果有...

答：積極心理學(xué)就是指用積極心態(tài)對待身邊的人和事，從而達到心里平衡且幸福的“課程”。

簡單來說，積極心態(tài)看問題會使人體分泌快感激素（如多巴胺、內(nèi)啡肽）產(chǎn)生快樂，而快樂又是幸福的基礎(chǔ)，或者說幸福是快樂的總和。反之，消極心理看問題會分泌不快或苦感激素（如皮質(zhì)醇、腎上腺素），讓人郁悶和痛苦，...

下面哪一項不是哈佛大學(xué)“幸福課”的建議?() A、保持良好睡眠 B、勇敢 C、從內(nèi)心釋放熱情 D、拒絕失敗,提倡完美 答案:D

剛開始覺得一般 慢慢就覺得還是有收獲

很好，不僅可以凈化你的心靈，還可以順便練聽力~~

幸福雙翼課程很有收獲，家庭成員都可以參加，從中學(xué)到一些知識