我感覺我的赤面恐懼癥永遠好不了怎么辦，越來越嚴重。

赤面恐懼癥又叫臉紅恐懼癥。指在人前易臉紅

這是心理緊張造成的.

恐懼癥狀的話，建議你： 一，提高自己的認知水平，科學、正確地認識你所恐懼的事物，通過你的理智降低你的（不必要的）恐懼情緒。（你還可以了解一下“認識療法”） 二，一回生，二回熟，對于你所恐懼的事物，...

赤面恐懼癥是屬于焦慮癥的一種，這種問題主要是在人際交往時過度緊張焦慮，從而出現(xiàn)臉紅心慌等一些癥狀表現(xiàn)，嚴格意義上講是屬于焦慮癥當中的社交障礙，社交恐懼癥。出現(xiàn)這種情況，建議日常生活中先從人少的地方開始...

然而其實赤面恐懼癥同樣來源于缺乏自信。

　　赤面 恐懼癥心理疾病，主要是由于缺乏自信或是沒有勇氣站在大眾面前而造成的。

不要想臉紅，轉移心思

應該是男生吧

如果你真的不容易驅除恐懼，那就多次嘗試接觸恐懼，什么畏懼接觸什么，記得用憤怒去面對那個影像你身心的恐懼，當你嘗試多了，那些恐懼也就不會在影響你了，還有把你的恐懼經歷告訴別人，那樣就會減少自己的壓力，重...

這算是屬于一種較為普通的行為吧。可以提前說你心里的膽怯。和害羞不經意。治療方法。我建議哈。你可以去養(yǎng)一個寵物或者養(yǎng)一盆花草植物。或者規(guī)劃好自己的時間出去旅行走一走。只要你充滿自信，我相信你，你一定會轉...