我能干什么寫出自己的能力和潛力？

你能干什么，寫出自己的能力和潛力應(yīng)該是自我評價的一部分！應(yīng)該實事求是！不要夸大其詞！毫無邊際！

首先，要正確看待自己。尋找自己的長處。然后，讓自己的長處得以發(fā)揮。
這是最基本的獲得自信的條件。獲得自信，要先獲得滿足感，讓自己覺的自己很行。
這是最基本的。 因此，你要好好利用自己的長處，盡量發(fā)揮自己的長處。
要多做，只有這樣才能盡可能的品嘗到成功時的滿足感，那么你才建立起自信。
如果一在的認(rèn)為自己不行，而什么都不去做，什么都不敢去做。就會變的越不自信，這是一個惡性循環(huán)。
只要獲得成功時的滿足感，才能進(jìn)一步獲得自信。當(dāng)然了，可能慢慢來?？梢韵茸鲆恍┬∈?，在逐漸遞增。

自信，其實只是一種心態(tài)。需要的只是自己去發(fā)掘，并不需要過多繁雜的過程。
只要對自己有信心，那么自己就肯定充滿力量。不要過分的顧及別人，過分的去注意別人對自己的看法。
要以無所謂、平常的心態(tài)去對待任何挫折。 自信，其實很簡單，只要相信自己就行了。
當(dāng)有了自信心，什么事情都會得心應(yīng)手。關(guān)鍵在于自己，只要對自己有信心，就什么都能解決。
另外，自信的最大因素，很可能是外界對自己的影響。
要知道別人對自己的評價總歸是他們的看法，我們無須活在別人的世界里。只要做好自己的事就行了。
管他那么多干嗎。要有世界只為自己存在的氣勢。要有走自己的路，讓別人去說吧的魄力。
沒有人能改變自己，沒有人能控制自己。
當(dāng)自己成功時是自己的事，但如果受到別人的影響，而退卻的話，卻是自己的事，
何必為無關(guān)的人，左右自己呢。
最后一句:要相信自己，自己就會充滿自信心。重在心態(tài)。