出門一直擔(dān)心家門沒有關(guān)是病嗎？

? 責(zé)任心是每一個(gè)人都具有的，并且責(zé)任心也表現(xiàn)在方方面面，我認(rèn)為出門會(huì)一直擔(dān)心家門沒關(guān)并不是病，反而是一種自身責(zé)任心的體現(xiàn)。

? 每個(gè)人與生俱來的責(zé)任心都是各不相同的，有些人可能在做事方面特別有責(zé)任心，有些人在一些小事方面有責(zé)任心，也有些人在生活方面有責(zé)任心。而出門擔(dān)心家門沒有關(guān)就是責(zé)任心的一種表現(xiàn)，并不能將這種行為稱之為是病。

? 我們?cè)诔鲩T會(huì)檢查好家里的水、電、燃?xì)馐欠耜P(guān)好，門是否鎖好，這樣能夠保證在我們出門之后家里情況安全，不會(huì)造成不必要的麻煩。

? 就比如我自己，我每次出門的時(shí)候，都會(huì)仔細(xì)檢查家里的電源、窗戶等東西是否關(guān)好，門也會(huì)反復(fù)檢查是否鎖好。而且我出門以后也會(huì)擔(dān)心自己是否鎖好門，擔(dān)心家里是不是安全。

?我覺得這樣的行為正式因?yàn)槟銓?duì)自己的家充滿了責(zé)任感，所以你出門才會(huì)一直擔(dān)心自己的家門沒有關(guān)，這樣的行為對(duì)我來說非但不是病，還恰恰證明了你自己是一個(gè)很有責(zé)任感的人。

? 其實(shí)有的時(shí)候有些人會(huì)覺得這樣的行為會(huì)讓人接受不了，而大家也會(huì)覺得自己這樣擔(dān)心家門關(guān)沒關(guān)讓自己很心累，但是正因?yàn)槿绱?，你下次出門才會(huì)更認(rèn)真的檢查自己是否關(guān)好了門，這樣會(huì)讓自己的擔(dān)心減輕，從而也讓自己的房子更安全，又能減輕一些自己的擔(dān)心感。

? 因?yàn)槲易约阂灿羞^這種情況，也每次出門會(huì)擔(dān)心自己是否關(guān)好門，所以我更理解這樣的人做法的原因和心態(tài)。所以，擔(dān)心家門沒關(guān)不是不是病。

??

??

我也經(jīng)常這樣，從小就有這個(gè)小毛病，但覺得不是病，頂多就是有些強(qiáng)迫癥。

以前上學(xué)時(shí)，走到半路上，我就想著剛剛鎖門了沒有呢？到底有沒有鎖進(jìn)去呢？有時(shí)候，看看時(shí)間，折回家會(huì)遲到，就自己告訴自己鎖好了，但還是有些擔(dān)憂。有時(shí)候，時(shí)間足夠，就跑回去看，通常情況下，門是鎖定好好的，這樣心里的一口石頭就落下了。

夜里睡覺時(shí)，睡到一半，就在琢磨，剛剛水龍頭擰緊了沒有，好像有滴滴答答的聲音，要不要出去看看。糾結(jié)了一會(huì)，爬起來看，發(fā)現(xiàn)水龍頭關(guān)得好好的，于是回到床上繼續(xù)睡覺。睡了一會(huì)，又懷疑剛剛沒關(guān)好衛(wèi)生間的燈，又爬起來確認(rèn)燈是否關(guān)了。

類似的事情發(fā)生了很多次，后來在哪本書還是網(wǎng)上看到，說經(jīng)常這樣的人是有些強(qiáng)迫癥。明明關(guān)好燈鎖好門了，但還是不相信自己，非要親自再看一眼。因?yàn)檫@個(gè)強(qiáng)迫癥，我經(jīng)常得再三確認(rèn)門是否鎖好，水龍頭是否關(guān)緊。如果強(qiáng)迫癥是病，那么拖延癥也是病，懶癌也是病，所以我就覺得這不是病，是一種習(xí)慣問題。

后來，慢慢了解并熟悉自己有這方面的強(qiáng)迫癥，就開始進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。我老是覺得擔(dān)心沒有鎖好門，是我太在意這件事情，其實(shí)家里又沒什么貴重物品，每次看了又看都是鎖好好的。于是，我需要讓自己轉(zhuǎn)移注意力，多想想自己出門時(shí)衣服有沒有整理好，頭發(fā)梳好了沒，有沒有拿好包包和手機(jī)等等，這樣我就不會(huì)老想著門的事情。