有沒有好吃不易胖的小零食推薦啊？

一、無糖薄荷糖口香糖

我一般會買國外進(jìn)口的，口味比較淡一些，可選擇的口味也非常多，100克熱量400多大卡，但是每盒只有十幾克，所以熱量就是40多大卡只相當(dāng)于一個餃子的熱量，所以減肥期的同學(xué)每天吃一到兩盒。沒問題的。熱量很低，如果不喜歡含片的同學(xué)吃無糖口香糖也是沒問題的。

二是綜合果蔬干

相比薯片果蔬干絕對更加健康，并且熱量也不高。但是果蔬干不能任意無限吃，因?yàn)榻?jīng)過加工熱量依舊不算低。100克大約420大卡，按照我的每日200大卡來算，我可以吃大約50克，相當(dāng)于半盒，已經(jīng)超滿足了。