怎樣忘記喜歡了十年的人?

開(kāi)始一段新的感情，十年只是一個(gè)數(shù)字，它不具有任何意義，關(guān)鍵是看你想不想放開(kāi)，不要說(shuō)你忘不了，那是因?yàn)槟阋恢奔m纏這件事，你真正想忘記哪怕愛(ài)了20年也會(huì)很快忘記，大腦是一個(gè)很奇怪的東西，你只有填進(jìn)去新的東西才會(huì)把舊的東西擠掉！說(shuō)忘不了的那些人是因?yàn)槟愀緵](méi)打算真的忘記，你如果真想忘記你根本都不會(huì)提到這件事！

如果一個(gè)人的感情給了一個(gè)人，你是沒(méi)有辦法去忘記的，不是說(shuō)這一個(gè)人有多好，是因?yàn)槟銢](méi)有和他生活在一塊，如果你和他生活在一起了，十年你還能這樣去喜歡他，那才是真的喜歡，你現(xiàn)只是沒(méi)有得到。
每一個(gè)人都有每一個(gè)人的生活，把自己的生活過(guò)好，喜歡了忘不掉，那就偶爾想想，不要去做出什么出格的事情就好。

首先將自己冷靜下來(lái)，先不要去想那個(gè)人有多好，先想一想為什么會(huì)分開(kāi)。如果不是因?yàn)閷?duì)對(duì)方的某種行為或者某些習(xí)慣產(chǎn)生失望的心理，為什么會(huì)選擇分開(kāi)呢？不然就是因?yàn)樽约涸谶@段感情中付出了心血，但是卻沒(méi)有得到回報(bào)，內(nèi)心感到不平衡，你對(duì)那個(gè)人或許全心全意，但是人家卻把你的付出當(dāng)做理所應(yīng)當(dāng)。既然如此為什么還要想著他，為什么還要讓他占據(jù)心底的那點(diǎn)位置？對(duì)方都不在意你，為什么還要折磨自己呢？

然后就是暫停對(duì)那個(gè)人的回憶，不要一直想著和他一起發(fā)生過(guò)的事情。很多戀人在一起的時(shí)候會(huì)做一些甜蜜的舉動(dòng)，去一些值得回憶的地方?，F(xiàn)在分開(kāi)了心里面還是想著和那個(gè)人在一起的時(shí)候都去哪里吃了什么，看了什么電影，讓自己放不下。你要做的就是擺脫這些回憶的折磨，既然放不下就不要再去去過(guò)的地方，不要讓自己覺(jué)得看到相同的情景，去過(guò)的地方，就想起曾經(jīng)。選擇忘記才能更好地接受未來(lái)。

還有就是不要把自己封鎖起來(lái)，和朋友聚聚和家人多交流，這個(gè)方法我覺(jué)得是最穩(wěn)妥的一種，家庭總是充滿(mǎn)溫馨和快樂(lè)的，能讓自己忘記那些不愉快。多和朋友聚聚，讓朋友之間的友情來(lái)充實(shí)自己的生活?；蛟S你有更多的事情來(lái)代替他在你心中的位置，就可以忘記那些曾經(jīng)了。

最后還想告訴大家，其實(shí)旅行是一種最完美的減壓方式了。我本身就是一個(gè)喜歡旅行的人，每當(dāng)有什么煩心事的時(shí)候就喜歡出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，看看那些新鮮的事物，充實(shí)自己的內(nèi)心。其實(shí)當(dāng)自己的見(jiàn)識(shí)足夠多，就不會(huì)拘泥于這些無(wú)謂的瑣事中了。感情這種事情每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷，也都有受傷害的時(shí)候，勇敢面對(duì)自己的內(nèi)心，放下其實(shí)真的不難。

多做點(diǎn)自己喜歡的事情，認(rèn)識(shí)新的人，去陌生的地方，時(shí)間一長(zhǎng)就忘了