有什么方法，可以讓自己徹底放下一個人呢？

自己如果想徹底放下一個人的話，就應(yīng)該努力的想明白這件事情，只有自己真正的清楚明白了，就可以從心里將對方移除了。

修心，正常吃飯睡覺，每天堅持跑步，運動有助于忘記煩惱，把心思放在工作上，或者定個短期目標(biāo)，花時間去完成這個目標(biāo)，當(dāng)你很繁忙時自然不會多想其它事情，任務(wù)完成了也會有一種成就感，平時也多出去交朋友，時間久了，慢慢你會發(fā)現(xiàn)沒有他你也能活得很好，自然就放下了。

時間是可以治愈一切的，我們可以選擇去旅行欣賞風(fēng)景，放松心情，慢慢的淡忘這個人。生活還是要繼續(xù)的，也可以看看身邊有沒有更加優(yōu)秀的人因為新的感情開始才可以很快放下那個人。