看書(shū)的時(shí)候心總是浮躁，靜不下來(lái)，怎么辦

額···
這種情況我也有遇到過(guò)，
什么能讓你有動(dòng)力？
這個(gè)只有你自己知道，每個(gè)人情況都不一樣啦
在心里默默地想想
之后你就會(huì)靜下心來(lái)去學(xué)習(xí)

心浮就靜不下來(lái)，首先讓自己心清空，不留私心雜念;其次看書(shū)是為了學(xué)知識(shí)，因此要對(duì)看的書(shū)有興趣，如果不感興趣，只是沒(méi)辦法必須看，那就規(guī)定好任務(wù)，多久必須看完;再次，實(shí)在看不下去的話，可以干點(diǎn)自己喜歡干的事，等心靜下來(lái)再看;最后，要養(yǎng)成看書(shū)的習(xí)慣，學(xué)會(huì)理解書(shū)中的內(nèi)容，慢慢地就學(xué)會(huì)看書(shū)了。

你的心不靜，先一個(gè)人安靜一會(huì)，別玩手機(jī)，看看風(fēng)景也好，抽支煙也好，閉目凝視一會(huì)也好，等個(gè)一會(huì)后你就會(huì)發(fā)現(xiàn)心里安靜了很多。

主要是不感興趣，強(qiáng)迫自己看的緣故，所以要培養(yǎng)興趣，讓自己想知道