明明睡得早,第二天還是犯困?越睡越困是為什么?

2023-01-04 02:54

1個回答
可能是因為睡的時間過長了,正常睡眠時間應保持在7-8小時,最多不超過9小時,否則就會出現(xiàn)越睡越困的現(xiàn)象。
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孩子犯困是什么原因 犯困嗜睡怎么辦
1個回答2024-01-24 09:02
隨著課業(yè)繁重,很多孩子都會出現(xiàn)犯困的情況。那么,孩子犯困是什么原因呢?下面我整理了一些相關信息,供大家參考! 1 孩子為什么犯困 孩子的睡眠質量差 很多父母認為,只要早早的孩子趕上床...
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開車犯困,睡覺。
1個回答2024-03-16 23:52
病情分析:你好,從你描述的癥狀來看,與缺鈣,睡眠不足,低血壓,缺乏維生素A等均有關的。 指導意見:建議您的情況,缺鈣的可能性最大,建議您適當?shù)姆玫锨蛇M行治療。同時要保證每日充足的睡眠等。
有什么辦法可以使自己睡不著不犯困?
1個回答2024-03-04 16:48
找一件你很在意去不能解決,但是必須盡快解決的相當棘手,又相當不能對誰說的煩心事~想啊想啊想啊想啊~或者想想能讓你變得無比激動的事情,比如很勵志的事情~
孩子上課總犯困睡覺怎么回事
1個回答2024-03-05 13:01
這個孩子平時好動, 一旦安定下來, 就會犯困。
上課老犯困、想睡覺怎么辦?越是集中精神聽課越想睡覺。
1個回答2024-04-21 00:03
既然你問了,那你就想聽到最真實的答案,我覺得這是我的方法,希望對你有幫助,謝謝!o(∩_∩)o...哈哈,別著急,我和你說,我先介紹一下我的成績,我初一時考過35名,初二是考過14名,初三時考了第六,...
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上課老犯困、想睡覺怎么辦?越是集中精神聽課越想睡覺。
1個回答2024-03-02 09:31
既問想聽真實答案我覺我希望幫助謝謝o(∩_∩)o...哈哈別著急我說我先介紹我績我初考35名初二考14名初三考第六考我覺功勞歸結于聽課我前課幾乎聽課所、、、恩說題啦我找課停答問題外向做內向聲答要走神用...
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為什么我老是犯困睡不醒?
1個回答2023-06-03 04:21
可能還是因為太困了吧,沒有休息到位,如果再加上熬夜,睡眠質量就更差了,還是需要日常生活中培養(yǎng)健康的睡眠習慣: 1、失眠的人睡前不來要吃東西 因為睡前吃東西,增加腸胃蠕動,會自增加它們的負擔,會影...
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我一看書,就愛犯困,看著看著,就睡意來了
4個回答2023-07-12 11:20
學習環(huán)境跟意志力很重要,如果意志力不高的人。建議不要在家里學習,可以去自習室或者去報個輔導班去學習。有人監(jiān)督或者學習的環(huán)境也能督促自己,在家里太安逸了容易犯困
為什么我老是犯困?睡不醒?
3個回答2022-09-26 18:06
調整中,每天堅持6點起來,晚上10點睡覺,過段時間就沒問題了,這段時間16個小時,不要睡覺,打瞌睡也不要睡
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