剛檢查出來的糖尿病有希望逆轉(zhuǎn)嗎？不吃藥注意飲食和運(yùn)動(dòng)控制能好嗎

吃衛(wèi)膳堂糖秘書膳食復(fù)合營養(yǎng)代餐粉，既可以控制血糖，又可以保持糖尿病人需要的營養(yǎng)。

糖尿病初期血糖不是很高，可以控制飲食和運(yùn)動(dòng)來控制血糖，如果飯量大可以減少些，不吃糖和含糖的食物，少吃含糖量高的蔬菜比如土豆，多吃含糖量低的綠葉菜，少吃動(dòng)物脂肪，少吃鹽，多運(yùn)動(dòng)，控制一段時(shí)間再去查查血糖...

由于每個(gè)人情況不同，必須和醫(yī)生制定合理飲食（熱量）攝入方案，定期測(cè)量血糖來驗(yàn)證方案執(zhí)行情況和是否需要更改并及時(shí)調(diào)整。

糖尿病飲食上吃的清淡點(diǎn)，可以吃些含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫蘆、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西紅柿含糖量低，既可做蔬菜又可做水果可以多吃。 多吃含鈣的食物。（缺鈣能促使糖尿病人的病情加重）如蝦皮、...

1、避免肥胖，維持理想且合適的體重?！?　　2、定時(shí)定量，每餐飲食按照計(jì)劃份量進(jìn)食，不可任意增減。 　　3、少吃油煎、炸、油酥及豬皮、雞皮、鴨皮等含油脂高的食物。 　　4、烹調(diào)多采用清蒸、水煮、涼拌、...

糖尿病飲食其實(shí)比較復(fù)雜，需要三餐規(guī)律，盡量吃高纖維食物，宜吃淀粉量及脂肪量低的食物，五谷雜糧等粗糧類食物。

一定要控制主食，多吃粗糧，堅(jiān)決不能喝甜飲料，吃甜食。少吃水果，多吃蔬菜，注意鍛煉身體。

相信很多北方的朋友啊，毀裂都非常喜歡吃面食，例如說面條和饅頭等等，但含正是對(duì)于高血糖的人來說，這些纖老閉食物極有可能導(dǎo)致血糖的快速升高。

糖尿病逆轉(zhuǎn)一般是指糖尿病病人出現(xiàn)逆轉(zhuǎn)自愈的情況,但是這種可能性是很小的,建議糖尿病病人平時(shí)要注意飲食習(xí)慣和日常生活習(xí)慣等

糖尿病病人飲食要注意嚴(yán)格控制餐外飲食,每餐要與飲食表核對(duì),按量吃完,剩量計(jì)算。認(rèn)真執(zhí)行胰島素注射與進(jìn)餐時(shí)間。嚴(yán)格限制各種甜食,保持排便通暢。