今年我讀高中，學(xué)習(xí)成績一直不好，壓力好大，又不好跟老師和家人訴說怎么辦？

這個一定要和老師溝通
最好還是告訴父母。
不明白現(xiàn)在的人怎么了
連最親近的人，都不愿意訴說

你可以關(guān)注下聊吧撩吧，聽說有專門的心理疏導(dǎo)師對你進(jìn)行答疑解惑，我很多同學(xué)的心中的困惑小糾結(jié)都在上面得到了解決。

讀高中本身就很枯燥無味，人的心理很容易壓抑，產(chǎn)生厭學(xué)情緒。壓力大，你不能跟老師講，但可以跟父母講，你得心平氣和坦言把你的困惑和心結(jié)說出來，父母能體諒你，溝通很重要。再要有空多看看書，多運(yùn)動，積極地生話，人生誰都不容易，鍛煉抗壓能力，減少負(fù)面情緒，找到學(xué)習(xí)，生活的樂趣。希望你幸?？鞓?。