明明身上不胖，腿卻非常粗，到底是哪些原因？

如果小時(shí)候小腿不粗的話那就是可以減下去的 如果是一直都粗的話那應(yīng)該是遺傳的

什么還好，自欺欺人，很粗了已經(jīng)，不然60才算粗？減下肥是自己看著開心，說還好的良心不痛嗎？

= = 這個(gè)啊，是困擾了眾多女生的問題……減肥基本上沒用的…… 少跑步多快走，跑步后要拍拍腿部肌肉以防肌肉粗大，快走后也是……踮腳占和原地跳都有助于修腿型，并且可以長高，躺著，雙腿做蹬自行車的運(yùn)動(dòng)也可...

想要告別小粗腿，你就每天堅(jiān)持去游泳，去做適量的跑步。

根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在十五歲，身高有170，最近發(fā)現(xiàn)小腿變粗，上身依然很細(xì)，這種情況和經(jīng)常用毛巾扎小腿是有一定關(guān)系的。你現(xiàn)在停止這樣的動(dòng)作以后，不會(huì)再繼續(xù)長胖，但是要加強(qiáng)鍛煉，可以做一些伸展運(yùn)動(dòng)和跳躍運(yùn)...

我的情況跟你差不多,大學(xué)四年期間,我通過控制飲食(不爆飲爆食,多仔蠢旦素少葷,每天吃早飯,絕不吃夜宵),4年下來,瘦了10斤.另外,我沒有特意的運(yùn)動(dòng),也就爬爬宿舍樓啊(寢室在3樓和5樓,基本沒有乘過電...

以前好像看書上講的（一個(gè)作家在故事里寫的），大腿粗小腿細(xì)才是美腿哦！

大象腿是看起來整個(gè)腿都粗，粗腿就只有腿肚子粗。

長跑是最佳方法。 長跑運(yùn)動(dòng)員沒有一個(gè)腿粗的。

大腿48，大腿的圍度屬于正常，小腿的腿圍32，有些略粗，小腿的圍度降到26-28是最好的