生活太平淡了怎么辦

勇敢的改變！改變作息習慣，生活方式！我正在這么做著！勇敢的制定目標，然后努力去實現(xiàn)！

生活只需要擁有一份恬淡平和的心情，要沉得住氣，不旁顧，不自憐，不放棄，你總比許多人要好些；要彎得下腰，去撿拾那些別人不屑的麥穗，不盲目攀高，不一味求大，在小的縫隙里尋找機遇；更要抬得起頭，看清奔跑的方向，找準超越的捷徑，讓自己疾行在正確的路上。

你可以采取以下建議： 1，做自己喜歡做的事情，做自己擅長的事情，找回成功的喜悅，找回失去的信心，找到前進動力和方向；2，心累了，人煩惱了就歇歇，讓心靈去旅行，可以去爬山，看海，感受壯麗風光，擁抱自然，融入自然；3，可以做喜歡的運動發(fā)泄一些，推薦跑步，散步和籃球。跑步可以鍛煉身體，鍛煉和提高人的意志和忍耐力；散步可以讓人休閑，放松；籃球可以讓人學會配合，增強團隊意識和集體觀念；4，可以找知心朋友小聚，小酌幾杯，向朋友傾訴，讓溫馨的友情驅(qū)散你內(nèi)心的無聊，苦悶和孤獨；5，多和家人聊天，或者打電話，加強溝通，增進感情，告訴家人，我愛他們；6，尋找知心戀人，讓愛情升華你的情感，點綴你的生活，照亮你的靈魂；7，如果有什么煩惱不方便和朋友，家人說的，可以上網(wǎng)于陌生人聊天，傾吐一下，也可以找到新的朋友；8，在網(wǎng)上寫日記，記下生活的點滴；9，可以和三五知己逛街購物，說不定有意外的便宜貨或者意外的美食在等著你，從中你可以收獲意外的驚喜;10，夕陽西下，來到野外尋找蒲公英，對著夕陽，迎著晚風輕輕一吹