紅皮花生煮水可以升血小板嗎?要吃多久?

中醫(yī)理論提到過花生補血補氣，有權(quán)威研究證明花生衣有增強造血功能，增加血小板的含量，改善血小板的質(zhì)量的功效。
關(guān)于吃多久，不用把它當藥來看待，平時飲食時適當添加一些，長期食用也會起到保健作用。

病情分析：
您好，根據(jù)您的描述正常成人血小板的數(shù)量約為100～300×10的九次方／L，血小板的功能：維持血管內(nèi)皮的完整性，促進生理性止血。
指導(dǎo)意見：
花生米的皮對于補血和血小板很有幫助，多吃花生有好處，紅皮花生更好，干的濕的無所謂，但不能炸，可以生吃，也可以用花生燉湯喝，都很有幫助。