長跑比賽時，是戴護膝好，還是不戴護膝好，戴護膝有幫助作用嗎？

我買的是比較好的地墊，在孩子爬之前我也試爬了一下，很軟，不咯，所以也就沒給他戴，但是就這樣，一夏天下來，膝蓋周圍皮膚的顏色還是比其他地方深，說明還是“磨”。 親可以試一下，如果覺得咯手咯腿，磨...

8000米的長跑帶護膝是個錯誤的選擇，大量的屈伸使膝蓋表皮和護膝有大量的摩擦，那樣很可能使你的膝蓋出現(xiàn)新傷。所以不推薦。 如果你的膝蓋有傷（內(nèi)傷）或者不適，你可以在睡覺時用護膝。將活絡(luò)油等一類藥物涂...

護膝不能長時間佩戴。大家可能見過骨折石膏固定，拆除石膏后發(fā)現(xiàn)肢體和正常的一側(cè)比較明顯變細(xì)，同樣的道理，長時間戴護膝會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍肌肉的萎縮，也就是廢用性萎縮，膝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量會越來越差，可能導(dǎo)致膝...

這個是可以長期帶的。他是為了保護你的膝蓋不受傷，如果你的體質(zhì)不是很好的話，也建議你踢球的時候帶上。

主要摔倒沒疼擦血主要花錢買放

是可以的，也是保護的一種措施

狗皮的，羊皮的輕

我覺得不是看牌子，要看護膝的作用和質(zhì)量。

狗皮的要好一些。狗要比羊的性子熱一些。對風(fēng)濕有更好的療效。狗骨也比羊骨好很多。

體育運動用的護具吧，雖然不清楚是具體哪個方面的用處，但應(yīng)該說知名體育運動品牌的護具都可以的吧，像耐克Nike，阿迪達(dá)斯Adidas，李寧Lining，安踏Anta，銳步Reebok，匡威Convers...