速滑運動員的裝備有什么?如何提高運動員的滑冰速度?

2023-01-13 14:35

3個回答
要配備冰刀,冰鞋,還有滑冰的專業(yè)服裝;平時要加強練習,要掌握滑冰的技術要領,要穿比較緊身輕便的速滑服裝,一定要得到相應教練的幫助,要選擇比較好的冰刀或者是冰刃。
速滑運動員的裝備有安全帽,護目鏡,防切割手套,護膝,護腿墊等;要注重運動員的基礎訓練,加強運動員的陸地訓練和冰上訓練,提高運動員的耐力和爆發(fā)力,進行速度訓練。
裝備有冰刀,冰鞋,滑冰的服裝,護具,前托盤,后刀,托后托盤,前大刀托??梢杂柧氉约旱臄[臂力度,訓練自己的腿部滑動速度,這樣就可以提高自己的滑冰速度。
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