為什么有的人經(jīng)常熬夜都不掉頭發(fā)，我卻經(jīng)常掉頭發(fā)?我初中和高一的時候頭發(fā)很多的，到高二

你好，熬夜會導(dǎo)致掉頭發(fā)的，天天熬夜會導(dǎo)致免疫力下降，要注意生活規(guī)律，保證充足睡眠，請?jiān)u價一下，非常感謝

經(jīng)常熬夜會引起頭發(fā)的掉落，并且也是導(dǎo)致脫發(fā)的主要原因之一。經(jīng)常熬夜的人大腦總是處于緊張的狀態(tài)，會使頭皮血液循環(huán)不暢，造成頭皮缺血的情況，長久下去會使毛囊發(fā)生萎縮，從而出現(xiàn)脫發(fā)的情況。 其次，作...

這跟季節(jié)有關(guān)，再說頭發(fā)也有新陳代謝，秋季掉發(fā)屬于正常，還有可能是因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ蠡蚴撬枷胴?fù)擔(dān)重還要經(jīng)常熬夜都可能會引起掉發(fā)，每天掉發(fā)不超過１００根就屬于正?，F(xiàn)象，你也別太擔(dān)心了。

其實(shí)，熬夜會掉頭發(fā)確實(shí)有這個現(xiàn)象。每個人都有一個生物鐘，一般身體在晚上10點(diǎn)開始就逐漸進(jìn)入生理上的休息和自我調(diào)節(jié)的階段，如果這個時期不睡覺，會導(dǎo)致體內(nèi)分泌出更多的激素，強(qiáng)行支撐著人體的各種行為，長...

會 熬夜會內(nèi)分泌失調(diào) ！ 接著就掉了 ！

熬夜很傷身的，精氣神也不好。導(dǎo)致體虛掉頭發(fā)的可能性很大的，保持充足的睡眠就會改善！

熬夜當(dāng)然會掉頭發(fā)呀，因?yàn)榘疽沟娜?，他們通常都是氣血不足的，而氣血不足很容易造成掉頭發(fā)。

想要改掉熬夜的習(xí)慣，可以在睡覺之前把影響自己的因素都控制好。如果愛玩手機(jī)，就把手機(jī)放遠(yuǎn)一點(diǎn)。

遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品、保持室內(nèi)安靜。睡前不要玩手機(jī)和電腦，避免腦內(nèi)活動過多，難以入眠?？梢耘宕鞫脱壅?，讓環(huán)境變得安靜黑暗，更易入眠。

我以前也是習(xí)慣晚睡，現(xiàn)在改過來了，來說說我的經(jīng)驗(yàn)，你試試吧：1.晚餐不要吃太飽，不要吃宵夜（晚上8點(diǎn)鐘過后不要進(jìn)食）。2.睡前可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動一下出出汗或者用熱水泡泡腳。3.房間關(guān)燈，遠(yuǎn)離手機(jī)和 。