情緒的兩極性是指

一、情緒與情感的兩極性

對(duì)情緒與情感固有特征可以從不同的方面進(jìn)行度量，即情緒和情感的變化有不同的維度。

這種度量可以從情緒和情感的動(dòng)力性、激動(dòng)度、強(qiáng)度和緊張度這四個(gè)方面來進(jìn)行。而情緒和情感在每一維度上的變化，都具有兩級(jí)對(duì)立的特性。

也就是說，每種情緒和情感的變化都存在著兩種對(duì)立的狀態(tài)，這就是情緒和情感的兩極性。

例如，有喜悅就有悲傷，有愛就有恨，有緊張就有輕松，有激動(dòng)就有平靜，它們都構(gòu)成了情緒和情感對(duì)立的兩極。

二、情緒和情感變化的維度

（一）動(dòng)力性

情緒情感的動(dòng)力性有增力和減力的兩極。

一般來講，滿足需要的、肯定的情緒和情感都是積極的、增力的，能提高人的活動(dòng)能力；

不能滿足需要的、否定的情緒和情感都是消極的、減力的，會(huì)降低人的活動(dòng)能力。

喜悅的時(shí)候，人會(huì)覺得輕松，精神飽滿，對(duì)周圍發(fā)生的事件格外關(guān)心，表現(xiàn)出積極參與的傾向；

悲傷的時(shí)候，人覺得沉重，提不起精神，表現(xiàn)出對(duì)周圍事物的冷漠和無心參與的傾向。

前者是增力的，后者是減力的。