一個人如果迷失了自我該怎么辦？

1、應該給自己一個空間，放下別人對自己的要求，自由地活幾天，為自己的生存而活，為自己的事情而奔波，而不是為了別人。

2、我們要安靜地思考自己的將來，自己的出路，而不是得過且過。

3、給自己一個目標，學生就讓自己靜心學習，工作的人就讓自己靜心工作，戀愛的人就讓自己專注地戀愛，做好自己的事情，你就會發(fā)現(xiàn)其實自己能做的事情還有很多很多，這樣你就會發(fā)現(xiàn)，你看到了自己，你對自己滿意，不再患得患失，迷失自我。